متابعة: نازك عيسى

كشفت نتائج دراسة حديثة أن ممارسة التمارين الرياضية والتغذية السليمة قبل الخضوع للعمليات الجراحية تساهم بشكل كبير في تقليل خطر حدوث المضاعفات، فضلاً عن تقليص مدة الإقامة في المستشفى.

وأجرى الباحثون الكنديون تحليلاً شمل بيانات من 186 دراسة تتضمن 15,684 مريضاً.

وأظهرت الدراسة أن ممارسة التمارين الرياضية قبل الجراحة تقلل من خطر المضاعفات بنسبة تصل إلى 50%، بينما ساعدت التغذية الصحية في تقليص هذا الخطر بنسبة 38%. كما تبين أن الجمع بين التمارين الرياضية والتغذية الصحية والدعم النفسي أسهم في تقليل المخاطر بنسبة 36%.

من جهة أخرى، أشار التحليل إلى أن التمارين الرياضية والدعم النفسي ساعدا في تقليص مدة بقاء المرضى في المستشفى بمعدل 2.44 يوم، في حين أن دمج التمارين الرياضية مع التغذية الصحية أدى إلى تقليص هذه المدة بمقدار 1.22 يوم.

وعلى الرغم من أن التمارين الرياضية والنظام الغذائي وحدهما أسهما في تقليل مدة الإقامة في المستشفى بمعدل 0.93 و0.99 يوم على التوالي، فإن الجمع بين هذه العوامل الثلاثة كان له تأثير أكبر في تقليص فترة العلاج والشفاء.