متابعة- بتول ضوا

هرمون التستوستيرون هو الهرمون الجنسي الذكري الرئيسي، ويلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك النمو الجنسي، وإنتاج الحيوانات المنوية، وبناء العضلات، وكثافة العظام، والمزاج. مع التقدم في العمر، من الطبيعي أن ينخفض مستوى هرمون التستوستيرون تدريجيًا، ولكن الانخفاض الحاد يمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض مزعجة ومشاكل صحية. يهدف هذا المقال إلى توضيح علامات وأعراض انخفاض هرمون التستوستيرون وكيفية التعامل معها.

ما هو هرمون التستوستيرون؟

هرمون التستوستيرون هو هرمون ستيرويدي يُنتج بشكل رئيسي في الخصيتين. يُعرف بدوره الأساسي في تطوير الخصائص الجنسية الذكرية، مثل نمو الأعضاء التناسلية، وظهور شعر الوجه والجسم، وتعمق الصوت. بالإضافة إلى ذلك، يلعب التستوستيرون دورًا هامًا في:

بناء العضلات وقوتها.

إنتاج خلايا الدم الحمراء.

الحفاظ على كثافة العظام.

المزاج ومستوى الطاقة.

الرغبة الجنسية والوظيفة الجنسية.

أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون

يمكن أن تختلف أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون من شخص لآخر، وتشمل:

انخفاض الرغبة الجنسية: قد يشعر الرجل بانخفاض ملحوظ في اهتمامه بالجنس.

مشاكل الانتصاب: صعوبة الحصول على الانتصاب أو الحفاظ عليه.

التعب والإرهاق: الشعور بالتعب المستمر ونقص الطاقة.

انخفاض الكتلة العضلية وقوتها: فقدان حجم العضلات وانخفاض القدرة على التحمل.

زيادة دهون الجسم: خاصة في منطقة البطن.

تغيرات في المزاج: الشعور بالاكتئاب، والتهيج، وصعوبة التركيز.

تساقط الشعر: خاصة شعر الوجه والجسم.

انخفاض كثافة العظام: مما يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.

تضخم الثدي (التثدي): في بعض الحالات.

تأثير انخفاض هرمون التستوستيرون على الصحة الجنسية

يؤثر انخفاض هرمون التستوستيرون بشكل كبير على الصحة الجنسية للرجل، حيث يُعدّ مسؤولًا عن الرغبة الجنسية والقدرة على الانتصاب. قد يُلاحظ الرجل:

انخفاضًا في الرغبة الجنسية أو فقدانها بشكل كامل.

صعوبة في تحقيق الانتصاب أو الحفاظ عليه لفترة كافية لممارسة العلاقة الحميمة.

انخفاضًا في عدد الحيوانات المنوية.

أسباب انخفاض هرمون التستوستيرون

هناك عدة أسباب لانخفاض هرمون التستوستيرون، منها:

التقدم في العمر: ينخفض مستوى التستوستيرون بشكل طبيعي مع التقدم في العمر.

بعض الحالات الطبية: مثل أمراض الغدة النخامية، وأمراض الكبد والكلى، وبعض الأمراض المزمنة.

إصابات الخصية أو العمليات الجراحية: قد تؤثر على إنتاج التستوستيرون.

بعض الأدوية: مثل الكورتيكوستيرويدات والعلاج الكيميائي.

السمنة: ترتبط بانخفاض مستويات التستوستيرون.

نمط الحياة غير الصحي: مثل التدخين، والإفراط في تناول الكحول، وقلة النشاط البدني.

تشخيص انخفاض هرمون التستوستيرون

يتم تشخيص انخفاض هرمون التستوستيرون عن طريق:

التاريخ الطبي والفحص البدني: سيقوم الطبيب بسؤالك عن الأعراض التي تعاني منها وفحصك بدنيًا.

اختبارات الدم: لقياس مستوى هرمون التستوستيرون في الدم. يُفضل إجراء الاختبار في الصباح الباكر حيث يكون مستوى الهرمون في أعلى مستوياته.

علاج انخفاض هرمون التستوستيرون

يعتمد علاج انخفاض هرمون التستوستيرون على السبب الكامن وراءه وشدة الأعراض. تشمل خيارات العلاج:

العلاج الهرموني البديل (TRT): يتضمن استخدام أشكال مختلفة من التستوستيرون، مثل الحقن، والجل، واللصقات، والأقراص.

تغيير نمط الحياة: يشمل اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على وزن صحي، والإقلاع عن التدخين والكحول.

علاج الأمراض الكامنة: إذا كان انخفاض التستوستيرون ناتجًا عن حالة طبية، فسيتم علاج هذه الحالة أولاً.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

يجب عليك زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من أي من الأعراض المذكورة أعلاه، خاصةً إذا كانت تؤثر سلبًا على حياتك اليومية. سيقوم الطبيب بتقييم حالتك وتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى إجراء اختبارات لتحديد مستوى هرمون التستوستيرون ووصف العلاج المناسب.