متابعة: نازك عيسى
تسأل العديد من النساء عن إمكانية تناول الحلبة باللبن أثناء فترة الحمل، خوفًا من تأثيراتها المحتملة على صحة الأم والجنين.
وفي هذا السياق، أوضح الدكتور كريم جمال، أخصائي التغذية العلاجية، أن الحلبة بالحليب قد لا تكون آمنة أثناء الحمل، مشيرًا إلى ضرورة تناول اللبن بمفرده.
وأكد جمال أن الحليب يعد من أفضل المشروبات خلال فترة الحمل، لأنه يوفر للأم والجنين عناصر غذائية هامة مثل الكالسيوم، البروتين، وفيتامين د.
وأضاف أن تناول الحلبة قد يزيد من خطر الإجهاض أو الولادة المبكرة، خصوصًا إذا تم الإفراط في تناولها أو تناولها في الأشهر الأخيرة من الحمل، حيث تحتوي الحلبة على مركبات تحفز تقلصات الرحم.
كما أشار الدكتور إلى أن الحلبة قد تسبب بعض الأعراض المزعجة للحوامل اللواتي يعانين من حساسية تجاهها، مثل الطفح الجلدي وضيق التنفس.
وحذر أيضًا من أن الحلبة قد تكون غير مناسبة للحوامل المصابات بسكري الحمل، خاصة إذا كن يتناولن أدوية خفض سكر الدم، حيث يمكن أن يؤدي الجمع بينهما إلى نقص حاد في مستويات الجلوكوز.
وأخيرًا، لفت جمال إلى أن الإفراط في تناول الحلبة قد يزيد من حدة الإسهال المرتبط بالحمل، نظرًا لأن الحلبة قد تعزز حركة الأمعاء بشكل مفرط.
