شهدت وسائل التواصل الاجتماعي اهتمامًا متزايدًا باتجاه صحي جديد، حيث أوصى الطبيب كاران راجان، المعروف بلقب “دكتور راج” في نظام الرعاية الصحية الوطني في المملكة المتحدة، بمشروب يُعتبر “ذو قوة مذهلة” يتم تحضيره من خلال مزج الباميا مع الماء.
وفقًا لما ذكره الطبيب في موقع “Gloucestershire Live”، فإن هذا المشروب قد يساعد في تعزيز صحة الأمعاء، والمساهمة في فقدان الوزن، وتقليل الانتفاخ، بالإضافة إلى خفض مستويات الكوليسترول.
وأشار الدكتور راج، الذي شارك أفكاره عبر منصة “تيك توك”، إلى أن الباميا، التي تُعتبر عادةً من الخضروات المستخدمة في الطهي، تحتوي على مادة هلامية تُعرف بلزوجتها، وهي المسؤولة عن فوائدها الصحية.
تُستخدم هذه المادة الهلامية، التي تُعتبر نوعًا من الألياف الغذائية القابلة للذوبان، بشكل شائع في المأكولات الأفريقية والهندية، حيث تدعم صحة الجهاز الهضمي.
وأوضح الدكتور راج أن “هذه المادة تُعتبر بمثابة مادة تشحيم نباتية، وعند مزجها بالماء، تتحول إلى جل يساعد في امتصاص الماء في الأمعاء، مما يجعل البراز أكثر كثافة ويساهم في تحسين عملية الهضم”.
