متابعة: نازك عيسى
مع قدوم فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تزداد فرص الإصابة بالعدوى التنفسية مثل الإنفلونزا ونزلات البرد والسعال. وفي هذا الوقت، قد يتجنب البعض تناول بعض الأطعمة خوفًا من زيادة تهيج الكحة.
هل اليوسفي يزيد من الكحة؟
بشكل عام، اليوسفي لا يزيد من الكحة، بل يمكن أن يكون مفيدًا في بعض الحالات نظرًا لاحتوائه على فيتامين “ج” ومضادات الأكسدة التي تعزز جهاز المناعة. لكن هناك بعض النقاط التي يجب مراعاتها:
عوامل قد تجعل اليوسفي غير مناسب لبعض الحالات
الحساسية
يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه الحمضيات، مما قد يؤدي إلى تهيج الحلق أو زيادة الكحة.
الحموضة العالية
يعد اليوسفي من الحمضيات، وقد يسبب تهيجًا في الحلق أو ارتجاعًا حمضيًا لدى بعض الأشخاص، مما قد يزيد الكحة المرتبطة بالارتجاع المريئي.
تناوله بكميات كبيرة
الإفراط في تناول اليوسفي قد يؤدي إلى تهيج المعدة أو الحلق، مما قد يعزز من تفاقم الكحة لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية.
بناءً على هذه العوامل، يمكن القول إن اليوسفي في حال تناوله باعتدال قد يكون مفيدًا، لكن يجب الحذر في بعض الحالات التي قد تتفاقم فيها الأعراض.
