تتأثر الصحة الجسدية للأشخاص خلال الفترة ما بعد شهر رمضان بسبب تغيير مواعيد تناول الوجبات، لذلك نُقدم لك بعض النصائح للحفاظ على صحتك بعد رمضان منها؛ تناول الوجبات الرئيسية خلال أيام العيد في أوقات قريبة من أوقات الإفطار والسحور، ثم تقريب مواعيد الوجبات تدريجيّاً إلى مواعيد الوجبات المعتادة، ولمزيد من النصائح اضغط على الرابط التالي..