متابعة بتول ضوا

تُعتبر الشقيقة (الصداع النصفي) من أكثر أنواع الصداع شيوعًا وإزعاجًا، حيث تُسبب نوبات من الألم الشديد في جانب واحد من الرأس، مصحوبة بأعراض أخرى مثل الغثيان والحساسية للضوء والصوت. لحسن الحظ، هناك العديد من العلاجات المتوفرة التي تُساعد على تخفيف حدة الأعراض وتقليل تكرار النوبات. في هذا المقال، سنستعرض هذه العلاجات بالتفصيل.

أنواع علاجات الشقيقة:

تنقسم علاجات الشقيقة إلى نوعين رئيسيين:

علاجات الإجهاض (Abortive treatments): تُستخدم هذه العلاجات عند بداية نوبة الشقيقة لتخفيف الأعراض ومنع تفاقمها.

العلاجات الوقائية (Preventive treatments): تُستخدم هذه العلاجات بشكل منتظم، حتى في عدم وجود نوبة، لتقليل تكرار النوبات وشدتها.

1. علاجات الإجهاض:

تهدف هذه العلاجات إلى إيقاف نوبة الشقيقة بمجرد بدايتها، وتشمل:

• مسكنات الألم البسيطة: مثل الباراسيتامول (Paracetamol) والإيبوبروفين (Ibuprofen) والنابروكسين (Naproxen)، تُساعد في تخفيف الألم الخفيف إلى المتوسط. يُفضل تناولها في المراحل الأولى من النوبة.
• التريبتانات (Triptans): تُعتبر من العلاجات الفعالة جدًا للشقيقة، حيث تعمل على تضييق الأوعية الدموية في الدماغ وتثبيط إطلاق المواد الكيميائية التي تُسبب الألم. تشمل أمثلة التريبتانات سوماتريبتان (Sumatriptan) وريزاتريبتان (Rizatriptan). تُؤخذ هذه الأدوية بوصفة طبية.
• مضادات القيء (Anti-emetics): تُستخدم لتخفيف الغثيان والقيء المصاحب للشقيقة.
• الأدوية المُركبة: بعض الأدوية تجمع بين مسكنات الألم والتريبتانات أو مضادات القيء لزيادة فعاليتها.

2. العلاجات الوقائية:

تهدف هذه العلاجات إلى تقليل تكرار نوبات الشقيقة وشدتها، وتُستخدم بشكل خاص للأشخاص الذين يُعانون من نوبات متكررة أو شديدة تُؤثر على حياتهم اليومية. تشمل هذه العلاجات:

• حاصرات بيتا (Beta-blockers): مثل بروبرانولول (Propranolol) وميتوبرولول (Metoprolol)، تُستخدم عادة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، ولكنها فعالة أيضًا في الوقاية من الشقيقة.
• مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات (Tricyclic antidepressants): مثل أميتريبتيلين (Amitriptyline)، تُستخدم بجرعات منخفضة للوقاية من الشقيقة.
• مضادات الاختلاج (Anticonvulsants): مثل توبيراميت (Topiramate) وحمض فالبرويك (Valproic acid)، تُستخدم لعلاج الصرع ولكنها فعالة أيضًا في الوقاية من الشقيقة.
• مضادات الببتيد المرتبط بجينات الكالسيتونين (CGRP monoclonal antibodies): تُعتبر من أحدث العلاجات الوقائية للشقيقة، وتعمل على منع تأثير مادة كيميائية في الجسم تُساهم في حدوث الشقيقة. تُؤخذ هذه الأدوية عن طريق الحقن.
• حقن البوتوكس (Botox injections): تُستخدم في بعض حالات الشقيقة المزمنة للوقاية من النوبات.

علاجات أخرى ونمط الحياة:

بالإضافة إلى الأدوية، هناك بعض الإجراءات وتغييرات نمط الحياة التي تُساعد في التحكم بالشقيقة:

• تحديد المُحفزات وتجنبها: من المهم تحديد العوامل التي تُحفز نوبات الشقيقة وتجنبها قدر الإمكان، مثل بعض الأطعمة والمشروبات (مثل الكحول والكافيين)، والتوتر، وقلة النوم، والتغيرات الجوية.
• الحفاظ على نمط حياة صحي: يشمل ذلك الحصول على قسط كافٍ من النوم، وممارسة الرياضة بانتظام، واتباع نظام غذائي صحي، وإدارة التوتر.
• العلاجات الطبيعية: بعض العلاجات الطبيعية قد تُساعد في تخفيف أعراض الشقيقة، مثل الزنجبيل والبابونج والنعناع. يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي علاجات طبيعية.
• الارتجاع البيولوجي (Biofeedback): تقنية تُساعد على التحكم في وظائف الجسم اللاإرادية، مثل معدل ضربات القلب وتوتر العضلات، ما يُساعد في تخفيف التوتر وتقليل تكرار نوبات الشقيقة