متابعة بتول ضوا
هل تساءلت يومًا عن سبب تغير لون المخاط من وقت لآخر؟ هل هذا اللون العكر أو الأخضر يعني بالضرورة وجود عدوى خطيرة؟ في هذا المقال، سنقوم برحلة استكشافية داخل أنفك لمعرفة ما تخفيه ألوان المخاط عن صحتك.
لماذا يختلف لون المخاط؟
المخاط هو مادة لزجة تنتجها الأغشية المخاطية التي تبطن الجهاز التنفسي. وظيفته الأساسية هي حماية الجهاز التنفسي من الجراثيم والأتربة. يتكون المخاط بشكل أساسي من الماء والأملاح والبروتينات والخلايا.
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى تغير لون المخاط، من بينها:
- الالتهابات: سواء كانت فيروسية أو بكتيرية، تسبب الالتهابات زيادة في إنتاج المخاط وتغيير لونه.
- الحساسية: تؤدي الحساسية الموسمية أو التحسس من بعض المواد إلى زيادة إنتاج المخاط وجعله أكثر سيلانًا.
- الجفاف: يؤدي الجفاف إلى زيادة لزوجة المخاط وتغيير لونه إلى الأصفر أو البرتقالي.
- التلوث: التعرض للملوثات الهوائية يمكن أن يسبب تهيجًا في الأنف وزيادة في إنتاج المخاط.
دليل ألوان المخاط ومعناها
- المخاط الشفاف: هو اللون الطبيعي للمخاط الصحي. يدل على أن الجهاز التنفسي يعمل بشكل جيد.
- المخاط الأبيض: يشير عادة إلى بداية نزلات البرد أو العدوى الفيروسية.
- المخاط الأصفر: يدل على وجود التهاب وقد يكون ناجمًا عن عدوى بكتيرية.
- المخاط الأخضر: يشير إلى وجود عدوى بكتيرية متقدمة أو التهاب في الجيوب الأنفية.
- المخاط الأحمر أو الوردي: قد يكون ناجمًا عن تهيج في الأنف أو وجود كمية صغيرة من الدم.
متى يجب استشارة الطبيب؟
في معظم الحالات، يمكن علاج تغير لون المخاط في المنزل باستخدام الأدوية المتاحة دون وصفة طبية مثل مسكنات الألم ومضادات الاحتقان.
ولكن يجب استشارة الطبيب في الحالات التالية:
- استمرار الأعراض لأكثر من أسبوعين.
- ارتفاع في درجة الحرارة.
- صعوبة في التنفس.
- وجود دم في المخاط بكميات كبيرة.
- صداع شديد.
نصائح للحفاظ على صحة الجهاز التنفسي
- شرب كميات كافية من الماء: للحفاظ على رطوبة الأغشية المخاطية.
- استخدام مرطب الهواء: خاصة في فصل الشتاء.
- تجنب التدخين والتعرض للملوثات.
- غسل اليدين بانتظام: للوقاية من العدوى.
- ممارسة الرياضة بانتظام: لتعزيز الجهاز المناعي
