متابعة: نازك عيسى
حذرت طبيبة العيون الروسية تينا باتيل الأشخاص الذين ينامون وهم يرتدون العدسات اللاصقة من إزالتها فور الاستيقاظ دون الانتظار. وأكدت تينا أن من الضروري الانتظار من 5 إلى 10 دقائق بعد الاستيقاظ للسماح للعين بإعادة الترطيب بشكل طبيعي. ثم يمكن استخدام قطرات العين المرطبة لتسهيل إزالة العدسات.
وأوضحت الطبيبة أن النوم بالعدسات اللاصقة يعد من الأخطاء الشائعة التي قد تزيد من خطر الإصابة بمشكلات صحية مثل جفاف العين، الإحساس بوجود حصى في العين، أو حتى العدوى مثل التهاب الملتحمة.
نصائح بسيطة لضمان وضع العدسات بشكل صحيح:
- اختبار القدر المتوهج: إذا كانت العدسة تظهر بحواف متوهجة، فهذا يعني أنها مقلوبة وتحتاج إلى تعديل.
- اختبار التاكو: إذا كانت حواف العدسة ملتفة للداخل، فهذا يدل على أن العدسة في وضعها الصحيح.
وفي حال الشعور برؤية ضبابية أو حكة في العين بعد وضع العدسة، فهذا قد يشير إلى أنها في الاتجاه المعاكس، ويجب إزالتها وشطفها قبل إعادة وضعها بشكل صحيح.
أعراض التهاب الملتحمة:
التهاب الملتحمة، الذي يعرف بالعين الحمراء أو الوردية، يؤثر على كلتا العينين ويظهر مع أعراض مثل: احمرار العين، شعور بالحرقة أو وجود رمل في العين، حكة، وزيادة إفراز الدموع.
إذا كنت تشك في إصابتك بالتهاب الملتحمة، يجب عليك تجنب مشاركة المناشف والوسائد مع الآخرين، وعدم فرك عينيك، غسل اليدين بانتظام، تنظيف أغطية الوسائد ومناشف الوجه بالماء الساخن، وتغطية الفم والأنف أثناء العطس، بالإضافة إلى التخلص من المناديل المستعملة بشكل سليم.
