متابعة: نازك عيسى

يعاني الكثيرون من جفاف البشرة خلال فصل الشتاء، خاصة مع الانخفاض الكبير في درجات الحرارة، مما يؤثر سلبًا على صحة الجلد. لحسن الحظ، هناك عدة طرق طبيعية يمكن أن تساعد في الوقاية من جفاف البشرة والحفاظ على رطوبتها

فيما يلي بعض النصائح لحماية البشرة في الشتاء:

1- استخدام مرطب للبشرة:

عند غسل الوجه أو اليدين أو الجسم، تُفقد البشرة جزءًا من زيوتها الطبيعية التي تساعد على الاحتفاظ بالرطوبة. لذلك، من الضروري استخدام مرطب بعد كل مرة تغسل فيها بشرتك، خصوصًا في الشتاء حيث تكون البشرة أكثر عرضة للجفاف.

2- وضع واقي الشمس يوميًا:

حتى في الشتاء، يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تضر بحاجز رطوبة البشرة. لذا، من المهم أن تضيف طبقة من واقي الشمس كل صباح بعد وضع المرطب، لحماية بشرتك من هذه الأشعة الضارة.

3- استخدام العلاجات الليلية:

تعد العلاجات الليلية خيارًا ممتازًا لإعادة الترطيب للبشرة الجافة. يساعد جهاز الترطيب على إضافة الرطوبة إلى الهواء، مما يكون مفيدًا بشكل خاص عند استخدام التدفئة الداخلية في أيام الشتاء الباردة.

4- الاستحمام بالماء الدافئ:

قد يشعرك الاستحمام بالماء الدافئ بالاسترخاء، كما يساهم في الحفاظ على رطوبة البشرة. لكن يجب تجنب الماء الساخن جدًا لأنه قد يساهم في جفاف الجلد.

5- استخدام منشفة ناعمة لتجفيف البشرة:

عند تجفيف البشرة بعد الاستحمام، من الأفضل استخدام منشفة ناعمة بدلاً من الفرك بقوة. هذا يتيح للبشرة الاحتفاظ ببعض الرطوبة، مما يساعد في ترطيب الطبقة العليا من الجلد.

بتطبيق هذه النصائح، يمكنك الحفاظ على بشرتك صحية ورطبة خلال أشهر الشتاء الباردة.