متابعة بتول ضوا
تعتبر قربة الماء الساخن وسيلة تقليدية لتدفئة الجسم وتخفيف الآلام، ولكنها قد تحمل في طياتها مخاطر صحية غير متوقعة. من أبرز هذه المخاطر هي “متلازمة الجلد المحمص”، وهي حالة جلدية تنتج عن التعرض المزمن للحرارة المنخفضة
ما هي متلازمة الجلد المحمص؟
تتمثل متلازمة الجلد المحمص في ظهور بقع حمراء على الجلد تشبه الشبكة، وتزداد سواداً مع مرور الوقت. تحدث هذه الحالة نتيجة تمدد الأوعية الدموية الصغيرة في الجلد استجابة للحرارة الزائدة، مما يؤدي إلى تلف في الأنسجة وتصبغات جلدية دائمة في بعض الحالات.
أسباب متلازمة الجلد المحمص:
- قربة الماء الساخن: يعد الاستخدام المطول لقربة الماء الساخن على نفس المنطقة من الجلد أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بهذه المتلازمة.
- وسادات التدفئة: التعرض المستمر لوسادات التدفئة الكهربائية قد يؤدي إلى نفس النتيجة.
- أجهزة التدفئة: الجلوس بالقرب من أجهزة التدفئة مباشرة لفترة طويلة يزيد من خطر الإصابة.
- أجهزة الكمبيوتر المحمولة: وضع الكمبيوتر المحمول على الساقين أثناء العمل قد يسبب حروقاً خفيفة وتصبغات جلدية.
أعراض متلازمة الجلد المحمص:
- ظهور بقع حمراء على الجلد.
- حكة وتهيج في المنطقة المصابة.
- جفاف وتقشر الجلد.
- زيادة في سمك الجلد.
- تغير في لون الجلد بشكل دائم.
كيفية الوقاية من متلازمة الجلد المحمص:
- التبديل بين مصادر الحرارة: تجنب استخدام مصدر حرارة واحد لفترة طويلة.
- الحفاظ على مسافة آمنة: حافظ على مسافة آمنة بين جسمك ومصدر الحرارة.
- استخدام واقيات حرارية: استخدم واقيات حرارية بين بشرتك ومصدر الحرارة.
- فحص الجلد بانتظام: قم بفحص جلدك بانتظام للتأكد من عدم وجود أي تغييرات.
- الاستعانة ببدائل آمنة: استخدم وسائل تدفئة أخرى أكثر أماناً مثل البطاطين الدافئة أو الملابس الثقيلة.
