متابعة: نازك عيسى

يعاني الكثيرون من ألم الضرس المفاجئ، الذي قد يسبب إزعاجًا شديدًا، خاصة في ساعات الليل أو عندما يكون من الصعب زيارة الطبيب. وللتعامل مع هذا الألم حتى الحصول على الرعاية الطبية، توجد بعض النصائح المنزلية التي يمكن أن تخفف الألم بشكل مؤقت. رغم أن هذه الحلول لا تعالج السبب الرئيسي، إلا أنها تساعد في تقليل الانزعاج.

نصائح منزلية لتخفيف ألم الضرس:

الغرغرة بالماء المالح

من أبسط وأسرع الطرق لتخفيف ألم الضرس هي الغرغرة بالماء الدافئ مع الملح. يعمل الملح كمضاد للبكتيريا، مما يساهم في تقليل الالتهاب وتنظيف المنطقة المصابة. لتحضير المحلول، قم بإذابة ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ، ثم استخدمه كغسول للفم لمدة 30 ثانية.

استخدام الكمادات الباردة أو الدافئة

يمكن استخدام الكمادات لتخفيف الألم، حيث تقلل الكمادات الباردة من التورم بتقليص الأوعية الدموية، بينما تساعد الكمادات الدافئة في تخفيف الألم من خلال تحسين تدفق الدم في المنطقة المصابة. ضع الكمادة على جانب الوجه لمدة 15 دقيقة، ويمكنك تكرار العملية حسب الحاجة.

زيت القرنفل

يعد زيت القرنفل من أشهر العلاجات المنزلية لألم الأسنان. يحتوي على مادة الأوجينول التي تعمل كمضاد للالتهابات ومسكن للألم. يمكن وضع قطرة صغيرة من زيت القرنفل على قطعة قطن ووضعها على الضرس المصاب، مع تجنب ابتلاع الزيت.

شاي النعناع لتخفيف الألم

يمكن أن يكون شاي النعناع، سواء كان دافئًا أو باردًا، فعالًا في تخفيف ألم الضرس. يحتوي النعناع على خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات. ضع كيس شاي النعناع على الضرس المصاب لبضع دقائق لتخفيف الألم.

مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية

إذا كان الألم شديدًا، يمكن استخدام مسكنات الألم المتوفرة في الصيدليات مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول، مع الالتزام بالجرعات الموصى بها.

على الرغم من أن هذه النصائح قد تساعد في تخفيف الألم بشكل مؤقت، إلا أن زيارة طبيب الأسنان تبقى ضرورية لتحديد السبب الرئيسي وعلاجه. تجاهل المشكلة قد يؤدي إلى تفاقم الحالة، لذا من المهم الحصول على الرعاية الطبية في أسرع وقت ممكن.