متابعة: نازك عيسى
أملاح البول هي مواد كيميائية تتكون نتيجة لعمليات الأيض في الجسم، وعادة ما يشير ارتفاع مستويات بعض أنواع الأملاح في البول إلى مشاكل صحية قد تشمل حرقان البول، ألم في أسفل الظهر، وتغير في لون ورائحة البول.
فوائد حبوب الكزبرة
تعتبر الكزبرة من الأعشاب الطبيعية التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية. ووفقًا للدكتورة هالة جابر، استشاري التغذية العلاجية، فإن زيادة أملاح البول قد تكون من الأعراض المبكرة لتكوين حصوات الكلى نتيجة تراكم أملاح الأوكسالات. وتعد الكزبرة خيارًا طبيعيًا فعّالًا للتخفيف من هذه المشكلة.
أسباب الإصابة بأملاح البول
تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى تراكم الأملاح في البول، وتشمل:
– قلة شرب الماء: الجفاف قد يؤدي إلى تركيز الأملاح في البول، مما يعزز تكوين الأملاح والبلورات.
– النظام الغذائي الغني بالأوكسالات: تناول الأطعمة الغنية بالأوكسالات، مثل السبانخ، الشوكولاتة، والشاي، قد يساهم في زيادة تركيز الأملاح.
– الاضطرابات في الغدة الدرقية: مشاكل في الغدة الدرقية قد تؤثر على قدرة الجسم في التعامل مع المعادن والأملاح.
تُوصي الدكتورة هالة جابر بضرورة اتباع العلاج الطبيعي للتخلص من أملاح البول، مثل شرب الماء بشكل كافٍ وتناول مشروب حبوب الكزبرة. إن الحفاظ على توازن السوائل في الجسم يمكن أن يساعد في منع تطور الحالة إلى حصوات الكلى. إذا استمرت المشكلة أو ظهرت أعراض أخرى، يجب استشارة الطبيب للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.
