متابعة- يوسف اسماعيل

تقشير البشرة أصبح شائعًا كإحدى طرق العناية بالبشرة، حيث يُعتقد أنه يساعد على إزالة الخلايا الميتة وتحسين مظهر البشرة. ومع ذلك، هناك مخاطر عديدة مرتبطة بهذه الممارسة قد لا يعرفها الجميع.

في هذه المقالة، سنتناول بالتفصيل أضرار تقشير البشرة وكيفية تجنبها للحفاظ على بشرة صحية وجميلة.

أضرار تقشير البشرة:
1. تهيج وحساسية البشرة:
التقشير الزائد أو باستخدام منتجات حادة يمكن أن يؤدي إلى تهيج البشرة وظهور حساسية شديدة. قد تصبح البشرة متقرحة وجافة، مما يجعلها أكثر عرضة للالتهابات والعدوى.

2. إضعاف الحاجز الطبيعي للبشرة:
يؤدي التقشير المتكرر إلى إزالة الطبقة الخارجية من البشرة، مما يضعف قدرتها على الحفاظ على الرطوبة والحماية من العوامل الخارجية. هذا يجعل البشرة أكثر عرضة للجفاف والتلف.

3. زيادة حساسية البشرة للشمس:
عند إزالة الطبقة الخارجية للبشرة عن طريق التقشير، تصبح البشرة أكثر حساسية للأشعة فوق البنفسجية. هذا يزيد من خطر الحروق الشمسية والتصبغات.

4. إzamان ظهور التجاعيد المبكرة:
التقشير المفرط يؤدي إلى تلف خلايا البشرة وإضعاف إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يساعد على ظهور التجاعيد المبكرة.

5. زيادة إفراز الزيوت:
في محاولة لإصلاح الضرر الناجم عن التقشير، قد تبدأ البشرة في إفراز المزيد من الزيوت، مما يؤدي إلى ظهور مشاكل أخرى مثل حب الشباب.

6. تأخير عملية التئام الجروح:
يمكن أن يؤدي التقشير إلى إضعاف قدرة البشرة على إصلاح نفسها وتأخير عملية التئام الجروح والبثور.

طرق الحفاظ على بشرة صحية دون تقشير:
1. استخدام منتجات تنظيف لطيفة:
اختر منتجات تنظيف ذات قوام كريمي وخالية من المواد الكيميائية القاسية.

2. تقشير البشرة بلطف:
استخدم منتجات تقشير لطيفة وتجنب التقشير المتكرر.

3. الترطيب المنتظم:
حافظ على ترطيب البشرة باستخدام مرطبات مناسبة لنوع بشرتك.

4. الحماية من أشعة الشمس:
استخدم واقي شمس بانتظام للحد من التعرض الضار للأشعة فوق البنفسجية.

5. تجنب العناصر المهيجة:
ابتعد عن المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.