متابعة: نازك عيسى
إذا كنت تعتقد أن جميع الحلويات تضر بصحة اللثة، فذلك ليس دقيقًا. فبعض أنواع الحلوى يمكن أن تحمي اللثة من الأمراض، وفقًا لدراسة حديثة أجرتها جامعة تشونغتشينغ الطبية في الصين.
الشوكولاتة الداكنة تحمي اللثة
أظهرت الدراسة أن الشوكولاتة الداكنة لها دور كبير في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض اللثة، وذلك بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة التي توجد بشكل طبيعي في حبوب الكاكاو. هذه المركبات تساعد في تعزيز صحة اللثة والحد من التهاباتها.
أطعمة أخرى تحسن صحة اللثة
أضافت الدراسة أن هناك بعض الأطعمة الأخرى التي تساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض اللثة، مثل الجبن و الفول السوداني غير المملح.
في النهاية، يبدو أن تناول بعض الأطعمة مثل الشوكولاتة الداكنة والجبن والفول السوداني غير المملح يمكن أن يكون مفيدًا لصحة اللثة، بينما ينبغي تقليل تناول المشروبات التي قد تضر بها مثل القهوة المفلترة والمشروبات منخفضة السعرات.
