متابعة: نازك عيسى
هناك مشروب بسيط، إذا تم تناوله بعد كل وجبة، يساعد في الحفاظ على بياض الأسنان وحمايتها من التسوس، كما يساهم في تجنب رائحة الفم الكريهة. هذا ما أكدته د. شادي مانوشهري، طبيبة الأسنان، في حديثها على موقع “تيك توك”.
وأوضحت مانوشهري أن المشروب المقصود هو الماء، مشددة على ضرورة شربه بعد تناول الطعام للحصول على أسنان نظيفة ومنتعشة.
وأفادت أن شرب الماء بعد الوجبات يساعد في تحفيز إنتاج اللعاب بشكل مناسب، مما يسهم في تنظيف الأسنان بشكل أكثر فعالية من بقايا الطعام والشراب.
وأضافت مانوشهري أنه من الأفضل تجنب تفريش الأسنان مباشرة بعد تناول الطعام، حيث إن طبقة المينا التي تغلف الأسنان قد تكون أكثر عرضة للتآكل في هذا الوقت إذا تم استخدام الفرشاة والمعجون.
واختتمت نصائحها بالتأكيد على أن غسول الفم يعد خيارًا أكثر أمانًا للمحافظة على صحة المينا من استخدام الفرشاة بعد الأكل.
