رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

تخلص من البقع الزرقاء في الرجلين: أسباب وعلاجات فعالة

متابعة بتول ضوا تعتبر البقع الزرقاء في الرجلين مشكلة شائعة...

مصر: انقلاب حافلة نقل ركاب شمال البحر الأحمر

متابعة - نغم حسن أعلنت وسائل إعلامية مصرية عن انقلاب...

مكونات مكعبات مرق الدجاج وفوائد استخدامها

مقدمة عن مكعبات مرق الدجاج تعتبر مكعبات مرق الدجاج من...

طريقة تحضير بيتزا الفصول الأربعة في المنزل

مقدمة حول بيتزا الفصول الأربعة تُعد بيتزا الفصول الأربعة من...

60 طفلاً في منتدى يوم الطفل العالمي برأس الخيمة

أقام فريق شرطة رأس الخيمة النسائية «منتدى يوم الطفل...

تعرف على الأطعمة التي تعزز صحة الكبد..

يحسن شرب القهوة التي تحتوي على الكافيين من وظائف الكبد، بينما قد يساعد الشاي الأخضر في الوقاية من سرطان الكبد.

كما تدعم الأطعمة الغنية بفيتامين E ومضادات الأكسدة مثل الزيتون وزيت الزيتون والتوت صحة الكبد.

الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل السمك والدواجن والعدس والمكسرات والبازلاء والتوفو ضرورية لوظائف الكبد.

تحتوي الخضراوات الورقية مثل السبانخ والخس الروماني على فيتامينK،وهو مفيد لصحة الكبد.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي