تدليك الأمومة آمن بشكل عام عندما يقوم به مهنيون متمرسون يتبعون الإرشادات.
ويمكنه تحسين الدورة الدموية وإرخاء العضلات وتخفيف الألم وتقليل التورم وتعزيز الصحة النفسية وتحسين النوم أثناء الحمل.
ومع ذلك،يجب توخي الحذر لتجنب الضغط العميق، والاستلقاء على جانبك بدلاً من ظهرك، وتجنب نقاط الضغط التي تحفز المخاض.
استشيري طبيبكِ، خاصةً إذا كان حملكِ شديد الخطورة، واستخدمي تقنيات آمنة مع معالج متخصص.
