رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

تأثير الضغوط المالية على الصحة الجسدية والعقلية

مقدمة حول الضغوط المالية تشكل الضغوط المالية واحدة من أبرز...

نصائح لتنسيق الإكسسوارات مع الأزياء اليومية

اختيار الإكسسوارات المناسبة لمظهرك اليومي تعتبر الإكسسوارات من العناصر الأساسية...

كيف تختار العطور المناسبة لكل موسم ومناسبة

اختيار العطر المثالي لكل موسم يمكن للعطر أن يعكس شخصيتك...

طريقة تحضير الأرز بالفول على الأصول

إليك طريقة بسيطة لتحضير الأرز بالفول:

المكونات:
– 2 كوب أرز أبيض
– 1 كوب فول مدمس مسلوق
– 1 بصلة متوسطة الحجم مفرومة
– 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
– 4 أكواب ماء
– ملح حسب الذوق

الخطوات:
1. قم بشطف الأرز جيدًا تحت الماء البارد لإزالة النشا والشوائب. ثم اتركه في الماء للنقع لمدة 15-20 دقيقة.

2. في وعاء عميق آخر، سخن الزيت على نار متوسطة، ثم أضف البصل المفروم وقلبه حتى يصبح لونه ذهبيًا وشفافًا.

3. صفِّ الأرز وأزِل الماء الزائد منه، ثم ضعه في الوعاء مع البصل المقلي وقلبه لبضع دقائق حتى يتشرب الزيت ويتحمص قليلًا.

4. أضف الفول المدمس المسلوق إلى الأرز وقلبهما معًا لمدة دقيقة أو اثنتين.

5. أضف الماء والملح إلى الوعاء وقلب المكونات جيدًا.

6. قم بتغطية الوعاء واتركه على نار متوسطة حتى يغلي، ثم قلل الحرارة إلى مستوى منخفض واترك الأرز ينضج لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يصبح الأرز طريًا ومطهوًا تمامًا.

7. بمجرد أن ينضج الأرز، قم بإيقاف تشغيل النار واتركه يرتاح لمدة 5-10 دقائق.

8. قبل التقديم، قم بتفكيك حبات الأرز بشوكة لمنع تكتلها.

9. قدم الأرز بالفول ساخنًا كطبق جانبي مع الأطباق الرئيسية الأخرى.

تستطيع تحضير الأرز بالفول كوجبة خفيفة أو كوجبة رئيسية، ويمكنك تزيينه بالبقدونس المفروم أو رشة من عصير الليمون لتضفي نكهة إضافية.

شارك الخبر
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي