متابعة: نازك عيسى
كشف الدكتور أيمن الكيلاني، استشاري المخ والأعصاب، عن تفاصيل مرض ألزهايمر، الذي أصبح شائعًا بين كبار السن من الرجال والنساء. يُعتبر ألزهايمر من أبرز الأمراض العصبية المرتبطة بتقدم العمر، حيث تزداد احتمالات الإصابة به تدريجيًا مع الشيخوخة.
وأوضح الكيلاني، أن ألزهايمر لا يرتبط بفقدان الذاكرة بالكامل كما يعتقد البعض، بل يتميز بعدم قدرة المريض على تكوين ذكريات جديدة، بينما تظل الذكريات القديمة محفوظة. وأشار إلى أنه في المراحل الأولى من المرض، التي قد تمتد إلى عشر سنوات أو أكثر، يعاني المريض من صعوبة في تذكر الأحداث القريبة بينما يحتفظ بوضوح بذكرياته القديمة، مما يدفع أهله للتساؤل عن سبب نسيانه للأحداث اليومية رغم تذكره لتفاصيل بعيدة.
وأشار الكيلاني إلى أن السبب الرئيسي للإصابة بمرض ألزهايمر لا يزال مجهولًا، على الرغم من الأبحاث المستمرة حول العوامل المحتملة، التي لم تسفر حتى الآن عن نتائج حاسمة.
وتابع الكيلاني أن هناك عدة عوامل خطر مرتبطة بالمرض، مثل ارتفاع ضغط الدم، خاصة في منتصف العمر (بين الثلاثينيات والأربعينيات)، بالإضافة إلى تكرار إصابات الرأس الناتجة عن الحوادث أو ممارسة الألعاب العنيفة. وشدد على أهمية الوقاية من خلال التحكم في هذه العوامل، قائلًا: “الحفاظ على ضغط الدم ضمن المعدلات الطبيعية، وتجنب التدخين، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن يقلل من احتمالات الإصابة”.
إلى جانب الوقاية الجسدية، أكد الكيلاني على أهمية النشاط الذهني المستمر كوسيلة فعالة للوقاية، خاصة بعد التقاعد. وشجع على ممارسة ألعاب التفكير مثل الكلمات المتقاطعة والسودوكو لزيادة نشاط الدماغ. كما أشار إلى أهمية اتباع نظام غذائي صحي، مثل النظام الغذائي المتوسطي الغني بالفيتامينات والأوميجا 3 والألياف، مع تقليل الدهون والكربوهيدرات لتعزيز صحة الدماغ والوقاية من ألزهايمر.
واختتم الكيلاني بالتأكيد على أهمية الانتباه للأعراض المبكرة للمرض، مثل تكرار الأسئلة أو نسيان الأحداث القريبة، مشددًا على ضرورة زيارة الطبيب عند ملاحظة هذه الأعراض للحفاظ على حياة صحية ونشطة للأشخاص المعرضين للإصابة.
