متابعة – علي معلا
يعتبر التفاح الأخضر من أهم الفواكه التي تفيد في حرق دهون الجسم وتساعد على عملية التنحيف. حيث يمتلك العديد من الفوائد الهامة للجسم وصحته.
ومن بين هذه الفوائد، مايلي:
يحسن قدرة الجهاز المناعي على مكافحة مختلف أنواع الأمراض.
يطرد السموم من الجسم ويحفز وظائف الكبد.
يقي من الإصابة بأمراض القلب.
يفيد مرضى السكري.
يحمي خلايا الجسم من التلف، لاحتوائه على المركبات الفلافونويدية كالأيييكاتشين والسيادين.
يقوي العظام، ويحد من التهابات المفاصل والروماتيزم.
يعزز قوة العينين، ويحسن مدى الإبصار.
يكافح الإصابة بالسرطانات، لوجود عدد كبير من المواد المضادة للأكسدة فيه، والمركبات الكيميائية.
يحد من نزلات البرد المختلفة، وضيق التنفس، ويكافح عوارض الربو والحساسية.
يمنح البشرة الجمال، والنضارة، والحيوية، ويجدد من خلايا الجلد الميت، ويؤخر علامات التقدم في السن كبروز التجاعيد، والخطوط الدقيقة بالبشرة، ويحفز إنتاج الكولاجين فيها، ويخلص من الحبوب كحب الشباب، والبثور.
