رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الهاتف النقال.. خطر يُهدد الحياة في هذه الحالة!

استخدام الهاتف النقال أثناء القيادة: خطر مُحدق في عصر التكنولوجيا...

طريقة إزالة المناديل الورقية من الملابس المغسولة

متابعة-جودت نصري إزالة المناديل الورقية من الملابس المغسولة يمكن أن...

سيدة تقتل طفلة جيرانها عن طريق الخطأ. ما القصة؟

في حادثة يصعب تصديقها، أقدمت سيدة تدعى "ام محمد"...

كيفية الحفاظ على أسنان طفلك اللبنية

متابعة-جودت نصري الحفاظ على صحة الأسنان اللبنية لطفلك أمر مهم...

دييجو سيميوني: ريال بيتيس استحق الفوز علينا

أكد دييجو سيميوني، مدرب أتلتيكو مدريد الإسباني، إن فريق...

احذر من شرب القهوة بكميات كثيرة.. هذه أضرارها

يجب على النساء الحوامل تجنب الكافيين تماماً لتجنب الإجهاض وانخفاض وزن المولود وولادة جنين ميت، وهو ما يتعارض مع إرشادات المملكة المتحدة.

ويتم امتصاص الكافيين في مجرى الدم في  غضون 20 دقيقة، وآثاره على الجسم واضحة،حيث يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب والأداء الذهني واليقظة.

ومع ذلك،فإن وجود الكافيين له آثار سلبية أيضاً، بما في ذلك إدرار البول وتشنجات الأمعاء واضطرابات النوم.

ويوصي الخبراء بتوخي الحذر للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المثانة أو البروستاتا وينصحون بعدم شرب القهوة في وقت متأخر من اليوم لأنها قد تؤثر على النوم.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي