متابعة-جودت نصري

الرضاعة الطبيعية تعتبر تجربة مهمة للأم والطفل، لكن قد تواجه الأمهات بعض المشاكل خلال هذه الفترة. إليك أبرز مشاكل الرضاعة الطبيعية والحلول الممكنة:

▎1. الألم أو عدم الراحة أثناء الرضاعة:

• المشكلة: قد تشعر الأم بألم في الحلمات أو الثديين.

• الحل:

• التأكد من وضعية الرضاعة الصحيحة.

• استخدام مرطبات للحلمات إذا كانت جافة أو مشقوقة.

• استشارة استشاري رضاعة طبيعية للحصول على نصائح حول الوضعيات المناسبة.

▎2. انخفاض إدرار الحليب:

• المشكلة: قد تشعر الأم أن كمية الحليب غير كافية.

• الحل:

• زيادة عدد مرات الرضاعة لتحفيز إنتاج الحليب.

• تناول طعام صحي وشرب كميات كافية من السوائل.

• استشارة مختص لتقديم نصائح حول تحسين الإدرار.

▎3. احتقان الثدي:

• المشكلة: قد يحدث احتقان أو تورم في الثديين.

• الحل:

• الرضاعة بشكل متكرر أو استخدام مضخة الثدي لتخفيف الاحتقان.

• تطبيق كمادات دافئة قبل الرضاعة وباردة بعدها لتخفيف الألم.

▎4. مشاكل في التعلق:

• المشكلة: قد يواجه الطفل صعوبة في التعلق بالثدي.

• الحل:

• تجربة وضعيات مختلفة للرضاعة.

• استخدام أصابع اليد لدعم الفك السفلي للطفل وتشجيعه على الفتح.

▎5. العدوى (مثل التهاب الثدي):

• المشكلة: قد تصاب الأم بالتهاب الثدي (ماستيتس).

• الحل:

• الاستمرار في الرضاعة أو ضخ الحليب لتفريغ الثدي.

• استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب.

▎6. فقدان الوزن أو عدم زيادة الوزن لدى الطفل:

• المشكلة: قد يكون الطفل غير راضٍ أو لا يكتسب الوزن بشكل كافٍ.

• الحل:

• مراجعة استشاري الرضاعة للتأكد من وضعية الرضاعة وتقنيات التغذية.

• مراقبة عدد الحفاضات المبللة للتأكد من أن الطفل يحصل على كمية كافية من الحليب.

▎7. القلق والتوتر لدى الأم:

• المشكلة: قد تشعر الأم بالقلق بشأن قدرتها على الرضاعة.

• الحل:

• الحصول على دعم نفسي واجتماعي من العائلة والأصدقاء.

• ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو اليوغا.