رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

ماذا نضع مع الملابس للحفاظ عليها عند تخزينها!

أفضل الطرق لتخزين الملابس وحمايتها من التلف تعتبر عملية تخزين...

ميكيل أرتيتا: نأمل استعادة كلافيوري قبل صدام ليفربول

قال ميكيل أرتيتا، مدرب فريق آرسنال الإنكليزي إن لاعبه...

ما هي فوائد الزوفا الصحية؟

متابعة سماح اسماعيل الزوفا هو نبات عشبي ينتمي إلى عائلة...

إيفا منديز تشترط ريان غوسلينغ للعودة إلى الشاشة

متابعة بتول ضوا أكثر من عقد من الزمان مرت على...

ما هو سبب الشعور بالاهتزاز عند النوم؟

متابعة - سماح اسماعيل إن ارتعاش الجسم واهتزازه أثناء النوم...

سوشي سلمون و سلطعون مخبوز: وصفة يابانية شهية وصحية

متابعة بتول ضوا:

هل تبحثين عن طبق يجمع بين نكهة السوشي الياباني التقليدية وسهولة التحضير؟ لا تبحثي أكثر! سوشي السلمون والسلطعون المخبوز هو الخيار الأمثل لكِ. هذه الوصفة اللذيذة والصحية هي بديل رائع للسوشي التقليدي، ويمكن تحضيرها بسهولة في المنزل..

المكونات التي ستحتاجين إليها:

  • ورق نوري
  • أرز سوشي
  • سلمون طازج أو مدخن
  • لحم سلطعون
  • خضروات طازجة (خيار، أفوكادو، جزر، …)
  • بيض
  • مايونيز
  • صلصة الصويا
  • واسابي (اختياري)

طريقة التحضير:

  • تحضير الأرز: اطبخي الأرز السوشي وفقًا للإرشادات الموجودة على العبوة.
  • تجهيز الحشوة: قطعي السلمون والسلطعون والخضروات إلى شرائح رفيعة. حضري أومليت وقطعيه إلى شرائح.
  • تجميع السوشي: ضعي ورقة نوري على حصيرة السوشي، ووزعي طبقة رقيقة من الأرز فوقها. ضعي الحشوات المفضلة لديكِ في المنتصف.
  • الخبز: ضعي لفائف السوشي في صينية خبز مدهونة بالزيت، واخبزيها في الفرن حتى يصبح السلمون طريًا والخضروات ساخنة.
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي