متابعة – علي حسام ضعون
هل تساءلت يومًا لماذا نجد مرايا في معظم المصاعد؟ قد يبدو الأمر بديهيًا، إلا أن هناك أسبابًا علمية ونفسية وراء هذا التصميم الشائع. فالمرآة في المصعد ليست مجرد عنصر زخرفي، بل تلعب دورًا هامًا في تحسين تجربتك أثناء الانتقال من طابق لآخر، خاصة للأشخاص الذين يعانون من القلق أو رهاب الأماكن المغلقة.
كيف تساعد المرايا في المصاعد على تحسين صحتك النفسية؟
تخفيف القلق من الأماكن المغلقة:
الشعور بالمساحة: يعكس انعكاس المصعد في المرآة إحساسًا بمساحة أكبر، مما يقلل من الشعور بالضيق أو الاختناق الذي يعاني منه الأشخاص الذين يعانون من رهاب الأماكن المغلقة.
التحكم في البيئة: يمنحك النظر في المرآة شعورًا أكبر بالسيطرة على الموقف، مما يساعد في تهدئة الأعصاب.
زيادة الشعور بالأمان:
المراقبة: تسمح لك المرآة برؤية ما يحدث حولك، مما يقلل من الشعور بالقلق أو الخوف من المجهول.
الوقاية من الحوادث: تساعد المرآة على تجنب الحوادث المحتملة، مثل الاصطدام بغير قصد بالركاب الآخرين.
تشتيت الانتباه:
تمرير الوقت: يمكن للمرآة أن تكون وسيلة ممتازة لتشتيت الانتباه عن القلق أو الملل أثناء انتظار وصول المصعد.
تحسين المزاج: يمكن أن يساعد النظر إلى انعكاسك في المرآة على تحسين مزاجك وتقدير ذاتك.
تعزيز الشعور بالراحة:
الراحة النفسية: تخلق المرآة بيئة أكثر راحة وهدوءًا داخل المصعد، مما يساعد على تقليل التوتر والقلق.
ماذا تقول الدراسات؟
أكدت العديد من الدراسات أن وجود المرايا في المصاعد له تأثير إيجابي على الصحة النفسية، خاصة للأشخاص الذين يعانون من رهاب الأماكن المغلقة. وقد أوصت جمعية المصاعد اليابانية بجعل المرايا عنصرًا أساسيًا في تصميم المصاعد لضمان راحة وسلامة المستخدمين.
هذا وتعتبر المرآة في المصعد أكثر من مجرد عنصر تصميم، فهي أداة فعالة لتحسين الصحة النفسية وتقليل القلق. لذلك، في المرة القادمة التي تستقل فيها مصعدًا، تذكر أن تلك المرآة الصغيرة قد صُممت بعناية لتجعلك تشعر براحة أكبر وأمان.
