يشعر العديد من الآباء والأمهات بالقلق بشأن ما إذا كان أطفالهم يحصلون على ما يكفي من العناصر الغذائية، خاصة مع ارتفاع معدلات السمنة لدى الأطفال وعدم الحصول على الأطعمة الصحية.
وعدد الخبراء العناصر الغذائية المفقودة وحلولها، وأهمها فيتامين (د) لافتة إلى أنه يمكن علاجه بسهولة عن طريق التعرض للشمس لمدة 30 دقيقة وتناول أطعمة البحر مثل الأسماك.
وبين الخبراء أنه يمكن تحسين نقص الألياف بتناول الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة.
