رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الإمارات تدين إعلان السلطات الإسرائيلية مصادرة مقر “الأونروا”

متابعة - نغم حسن أدانت دولة الإمارات بشدة إعلان السلطات...

تصفيات أمم إفريقيا (9): غينيا بيساو تواجه مالي

خاص- الإمارات نيوز يستقبل منتخب غينيا بيساو نظيره منتخب مالي،...

فوائد الطين الأخضر للبشرة

الطين الأخضر، المعروف أيضًا باسم الطين الفرنسي أو البنتونيت،...

أسباب قد تؤدي إلى العقم عند الرجال

متابعة - سماح اسماعيل مشكلة العقم عند الأزواج الذين يسعون...

تصفيات أمم إفريقيا (1): غامبيا تستضيف مدغشقر

خاص- الإمارات نيوز يستقبل منتخب غامبيا نظيره منتخب مدغشقر اليوم،...

على ماذا تدل الأطعمة التي ترغبين بتناولها أثناء الحمل؟

خلال فترة الحمل، تعاني النساء من الرغبة الشديدة في تناول الطعام بشكل غير عادي وعدم الراحة الناجمة عن التغيرات الهرمونية والجسدية.

وغالباً ما تكون هناك رغبة شديدة في تناول أطعمة لم تكن مرغوبة قبل الحمل ونفور من الأطعمة التي كانت تستمتع بها في السابق.

وتختلف هذه الرغبة الشديدة والنفور من امرأة إلى أخرى وتشير أحياناً إلى احتياجات الجسم من العناصر الغذائية المحددة.
غالبًا ماترتبط الرغبة الشديدة في تناول أطعمة معينة بنقص في بعض الفيتامينات والمعادن.
على سبيل المثال، قد تشير الرغبة الشديدة في تناول اللحوم الحمراء إلى نقص الحديد والبروتين.

وقد يكون سبب الرغبة الشديدة في تناول رقائق البطاطس والمخللات هو نقص الصوديوم أو الجفاف. ومع ذلك،احرص على عدم تناول الكثير من الملح لتجنب ارتفاع ضغط الدم.

قد ترتبط الرغبة الشديدة في تناول الآيس كريم بزيادة الحاجة إلى الكالسيوم لدعم نمو الجنين.

 

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي
الإمارات نيوز اشترك في خدمة اهم الاخبار مجانا لاحقا موافق