متابعة: نازك عيسى
أفادت الرابطة المهنية لأطباء الأمراض الجلدية في ألمانيا بأن البشرة حول العينين حساسة ورقيقة جدًا. مع التقدم في العمر، تقل كمية الرطوبة التي تصل إلى خلايا هذه المنطقة، مما يؤدي إلى تشقق الجلد وفقدان مرونته.
تشير الرابطة إلى أن هناك عدة عوامل تؤدي إلى تكوّن التجاعيد حول العينين، مثل العمل الليلي، وسوء التغذية، وأنماط الحياة غير الصحية كالتدخين، بالإضافة إلى التعرض لدرجات الحرارة المتقلبة، والعوادم، والأشعة فوق البنفسجية، وقلة الهواء النقي.
طرق مكافحة التجاعيد
يمكن مكافحة التجاعيد حول العين من خلال العناية السليمة. يُوصى باستخدام كريمات عيون غنية بمواد مرطبة مثل حمض الهيالورونيك. كما يمكن استخدام وسادات جل تحتوي على مكونات فعّالة مثل السيراميد والغليسرين، التي تساعد على تنعيم البشرة وزيادة مرونتها.
تُعتبر الأقنعة الطبيعية مثل الأفوكادو، والزبادي، وشرائح الخيار أيضًا فعّالة في ترطيب المنطقة حول العينين.
أهمية الحماية من الشمس
من الضروري تطبيق كريم واقٍ من الشمس بانتظام، حيث تساهم الأشعة فوق البنفسجية وحروق الشمس في تسريع شيخوخة البشرة وظهور التجاعيد.
التغذية الصحية
تلعب التغذية الصحية دورًا مهمًا في مواجهة تجاعيد العين. يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين (C)، الذي يعد سلاحًا فعالًا ضد التجاعيد بفضل خصائصه المضادة للأكسدة وقدرته على تجديد الخلايا. من المصادر الغذائية الجيدة لهذا الفيتامين: البرتقال، اليوسفي، الكيوي، الغوافة، الفراولة، البروكلي، الفلفل الحلو، والسبانخ.
ترطيب الجسم والإقلاع عن التدخين
من المهم أيضًا شرب كميات كافية من السوائل لترطيب البشرة من الداخل، إلى جانب الإقلاع عن التدخين.
خيارات التدخل الجراحي
كحل أخير، يمكن التفكير في التدخلات الجراحية، مثل حقن حمض الهيالورونيك أو البوتوكس، لتحسين مظهر البشرة حول العينين.
باستخدام هذه الاستراتيجيات، يمكنك الحفاظ على بشرة صحية حول العينين ومكافحة التجاعيد بشكل فعال.
