كشف طبيب أسنان بفيديو جرى تداوله عبر تيك توك، عن وجبات بسيطة تعزز من صحة الفم وتمنع رائحة الفم الكريهة.
أوضح الدكتور أن تناول الجبن بعد العشاء يحسن من رائحة الفم، إذ يقلل درجة الحموضة ما يقلل البكتيريا.
وبين أن الكرفس أيضاً يعزز إنتاج اللعاب ويزيل الحطام من بين الأسنان بفضل قوامه المقرمش، ويزيد من نظافة الفم عامة.
وتابع أن الجزر يملك تأثير مشابه للكرفس ويحفز إنتاج اللعاب وإزالة الطعام العالق بين الأسنان.
