متابعة – علي حسام ضعون
يشهد العالم ارتفاعًا مقلقًا في أعداد الأطفال المصابين بمرض السكري، وهو مرض كان يرتبط سابقًا بالبالغين. فما هي الأسباب الكامنة وراء هذه الزيادة؟ وما هي العوامل التي تزيد من خطر إصابة الأطفال بهذا المرض؟
أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري عند الأطفال:
نظام غذائي غير صحي: يعد الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون المشبعة والكربوهيدرات المكررة أحد أهم عوامل خطر الإصابة بالسكري لدى الأطفال. حيث يؤدي ذلك إلى مقاومة الأنسولين وزيادة مستويات السكر في الدم.
قلة النشاط البدني: يعاني العديد من الأطفال من قلة الحركة والنشاط البدني، مما يؤثر سلبًا على عملية التمثيل الغذائي ويزيد من خطر الإصابة بالسمنة ومرض السكري.
العدوى الفيروسية: بعض أنواع العدوى الفيروسية، خاصة في وجود ضعف في جهاز المناعة، قد تلحق الضرر بالخلايا المنتجة للأنسولين وتزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع الأول.
الوراثة: تلعب الجينات دورًا هامًا في الإصابة بمرض السكري، حيث يزيد خطر الإصابة إذا كان أحد الوالدين أو الأقارب من الدرجة الأولى مصابًا بالمرض.
الوزن الزائد والسمنة: يعد الوزن الزائد والسمنة من أهم عوامل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني لدى الأطفال، حيث يرتبطان بمقاومة الأنسولين.
كيف يمكن الوقاية من مرض السكري عند الأطفال؟
نظام غذائي صحي ومتوازن: تشجيع الأطفال على تناول الأطعمة الغنية بالألياف والبروتينات والفواكه والخضروات، والحد من تناول السكريات والدهون المشبعة.
النشاط البدني المنتظم: تشجيع الأطفال على ممارسة الرياضة بانتظام لمدة لا تقل عن ساعة يوميًا.
الفحوصات الدورية: إجراء فحوصات منتظمة لسكر الدم للأطفال الذين لديهم عوامل خطر للإصابة بالمرض.
التوعية: توعية الأطفال وأسرهم بأهمية العادات الصحية وتأثيرها على الوقاية من الأمراض المزمنة.
