كشف خبراء لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية فوائد “التقميط”، الذي انتشر مؤخراً عبر منصة “تيك توك” وروج المؤثرين على المنصة لفوائده العظيمة التي تحسن من النوم.

وقال الخبراء إن التقميط مفيد بسبب مبادئ الضغط العميق باللمس (DTP)، والذي يمد جسمك بالهدوء والراحة من خلال الضغط اللطيف.

وأضافوا أن اللمس العميق يزيد من إثارة تأثير مهدئ، عكس اللمس الخفيف الذي يولد الإزعاج.

وبحسب الصحيفة فإن “قماط البالغين” هي عادة علاجية يستخدمونها اليابانيين، وتحمل اسم “أوتوناماكي” أي “تغليف البالغين”، ويقال إنها تساعد على التخلص من التصلب وتحسن المرونة والوضعية.