متابعة: نازك عيسى

حوالي 15% من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا يعانون من مشاكل في السمع، وتزداد هذه النسبة مع التقدم في العمر.إن ما يصل إلى 39% من الأشخاص الذين يبلغون 60 عامًا يعانون من مشاكل في السمع.

الخبر الجيد هو أن اتخاذ إجراءات وقائية الآن يمكن أن يحمي من فقدان السمع أو تدهوره بشكل كبير في المستقبل. من الضروري تجنب التعرض للأصوات العالية لحماية السمع، مثل تلك الموجودة في الحفلات الموسيقية الصاخبة وأماكن العمل المليئة بالضوضاء.

إذا لم يكن من الممكن تجنب الضوضاء، يُنصح باستخدام وسائل حماية السمع المناسبة في الأماكن الصاخبة مثل سباقات السيارات والصيد والمطارات، كما توصي مراكز الوقاية من الأمراض والسيطرة عليها.

تشمل النصائح لحماية السمع ما يلي:

-خفض مستوى الصوت.

-الابتعاد عن الضوضاء الصاخبة.

-أخذ فترات راحة من الضوضاء.

-تجنب الأنشطة والأماكن الصاخبة.

-استخدام وسائل حماية السمع.

-مراقبة مستوى صوت أجهزة الاستماع.

-إجراء اختبار السمع الأساسي بعد سن الـ 40.