من المعروف أن كبار السن يتعرضون للكثير من الضغط النفسي والحزن والإكتئاب مع مرور الوقت، وذلك بسبب الخسائر المتكررة التي يتعرضون لها مع فقدانهم القوة البدنية وشريك حياتهم.

ولذلك إليك بعض الطرق التي تساعدك في دعم كبار السن عند وفاة شريك حياتهم

أقضي أكبر قدر ممكن  من الوقت معهم، حتى لا يشعرون بالوحدة، وتنزه معهم، وتناول القهوة معهم، فهذا يخفف من الاكتئاب لديهم.

امنحهم الوقت الكافي ليعالجوا مشاعرهم، وأظهر الصبر والاهتمام لاحتياجاتهم

راقب سلوكهم ومظاهر الحزن لديهم، فإن ذلك يساعدهم على التعرف على مشاعرهم والتحدث معهم عنها.

تحدث عن الأشياء التي فقدوها، وحجم خسارتهم فإن ذلك يخفف من الضغط العاطفي لديهم.

الجأ إلى طبيب مختص في حال بدت عليهم علامات الاكتئاب.