رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

الدوري الإنكليزي: ساوثهامبتون يفرض التعادل على برايتون

تعادل برايتون وضيفه ساوثهامبتون بهدف لكل فريق في افتتاح...

أفضل فواكه للتخلص من الغثيان: دليل شامل

هل تشعر بالغثيان؟ هل تبحث عن حل طبيعي وفعال...

الدوري الفرنسي:ريمس يسقط أمام لانس 0-2

خسر ستاد ريمس أمام لانس 0-2 في افتتاح منافسات...

صعود السلالم: وصفة سريعة لتحسين المزاج وتعزيز القدرات الذهنية

كشفت دراسة علمية حديثة أن صعود السلالم بانتظام، ولو...

ماريسكا: تشيلسي خارج سباق المنافسة على لقب البريميرليج

تحدث إنزو ماريسكا، مدرب تشيلسي، عن مواجهة أستون فيلا،...

سيدورف: بيلينجهام سيصبح أفضل مع المزيد من الخبرة

وجه أسطورة كرة القدم الهولندية، كلارنس سيدورف، نجم ريال مدريد السابق، نصيحة لنجم الميرنجي الحالي، جود بيلينجهام..

وقال سيدورف في مقابلة مع صحيفة “إكسبريس”: “كنصيحة عامة، هذه هي متطلبات البقاء في القمة.. الكثير من ساعات العمل، التأكد من أنك تبقى في حالة بدنية جيدة، أخذ الراحة حتى خلال المباريات”.

وأضاف: “يجب أن تعرف كيف توازن طاقتك. إنه لا يزال شاباً، ويمكنه أن يتعلم ذلك بشكل أفضل. أحياناً يبالغ في أدائه خلال المباريات، ويقوم بجري لا حاجة له، حتى على المستوى الدفاعي. لكن هذا الأمر يأتي مع الخبرة، وسيصبح أفضل في ذلك مع الوقت”.

وأتم بهذا الشأن: “أتمنى فقط ألا يتعرض للإصابات كثيراً، لأنني سأكره ذلك. أود حقاً أن أراه يصنع مسيرة مذهلة، ولكن الحفاظ على الصحة واللياقة هو الأهم. آمل أن يتمكن هو والمدربون من إدارة طاقته بشكل جيد لتجنب الإصابات”.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي