يشجَّع الخبراء والكثير من الأطباء كبار السن على ممارسة الألعاب والأنشطة المتنوعة، وذلك من أجل الحفاظ على حدة أذهانهم ورفع معنوياتهم.
ومن فوائد الألعاب الذهنية على كبار السن:
أولاً تحسين وظائفهم الإدراكية، إذ أن هذه الألعاب تعزز الذاكرة والانتباه ومهارات حل المشكلات، وتزيد من اليقظة العقلية.
ثانياً تعزز لديهم التعامل مع التحديات بفاعلية، من خلال تنمية التفكير المنطقي لديهم.
ثالثاً تسهم هذه الألعاب في تأخير التدهور الإدراكي وبالتالي تقلل خطر الإصابة بالخرف وأمراض الزهايمر.
رابعاً تقلل شعوره بالإنفصال من خلال تعزيز تواصله مع الآخرين، كما تشجعه على تكوين أصدقاء والحفاظ على علاقاته الاجتماعية.
خامساً تقلل الألعاب الذهنية من التوتر والقلق لدى كبار السن، وتساعدهم على التقليل من الاكتئاب، والتخلص من الوحدة.
سادساً يحسن النجاح في هذه الألعاب من المزاج العام لدى كبار السن ويزيد شعور الثقة بالنفس لديهم.
