متابعة- يوسف اسماعيل
تعتبر كرياتين الشعر من أبرز الحلول التي تلجأ إليها العديد من النساء للحصول على شعر ناعم ولامع. لكن، قد تكون تكلفة جلسات الكرياتين في صالونات التجميل مرتفعة، مما يدفع الكثيرات إلى البحث عن طرق لتحضيره في المنزل.
في هذه المقالة، سنستعرض خطوات بسيطة لتحضير كرياتين الشعر في المنزل، مما يساعدك على الحصول على شعر صحي وجميل دون الحاجة لإنفاق الكثير من المال.
تبدأ عملية تحضير كرياتين الشعر في المنزل باختيار المكونات المناسبة. هناك العديد من الوصفات التي تعتمد على مكونات طبيعية، مثل البيض وزيت الزيتون والأفوكادو. تُعتبر هذه المكونات غنية بالمواد المغذية التي تعزز صحة الشعر وتساعد في تقويته. يمكنكِ اختيار الوصفة التي تناسب نوع شعرك واحتياجاته.
للتحضير، يمكنك البدء باستخدام بيضتين. يُعتبر البيض مصدرًا غنيًا بالبروتين، وهو أساسي لتقوية الشعر. قومي بفصل البياض عن الصفار، واحتفظي بالصفار. في وعاء، اخلطي صفار البيض مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون. يُعتبر زيت الزيتون مرطبًا ممتازًا للشعر، ويساعد في تحسين مرونته ولمعانه. يمكنك أيضًا إضافة ملعقة صغيرة من العسل، الذي يُعتبر مرطبًا طبيعيًا ويساعد على منع فقدان الرطوبة.
بعد خلط المكونات جيدًا حتى تحصلين على مزيج متجانس، يمكنكِ تطبيقه على شعرك. يُفضل أن يكون الشعر نظيفًا وجافًا قبل التطبيق. استخدمي فرشاة أو أصابعك لتوزيع المزيج بالتساوي على جميع خصلات الشعر، مع التركيز على الأطراف. بعد ذلك، قومي بتغطية شعرك بغطاء بلاستيكي أو منشفة دافئة، مما يساعد على فتح مسام الشعر واستفادة أكبر من المكونات.
اتركي المزيج على شعرك لمدة تتراوح بين 30 دقيقة إلى ساعة، ثم اغسليه جيدًا بالماء الفاتر والشامبو. يُفضل استخدام شامبو خالي من الكبريتات للحصول على أفضل النتائج. يمكنكِ أيضًا اتباع ذلك ببلسم مغذي لترطيب الشعر بشكل إضافي.
من النصائح الإضافية التي قد تساعد في تحسين نتائج كرياتين الشعر هي تجنب استخدام أدوات التصفيف الحرارية مثل مكواة الشعر أو المجفف مباشرة بعد العلاج. يُفضل ترك الشعر يجف بشكل طبيعي للحصول على أفضل النتائج.
