متابعة بتول ضوا
تخيل أنك تشرب السم ببطء شديد كل يوم دون أن تدري! هذا هو الواقع الذي قد تعيشه إذا كنت تستخدم زجاجات المياه البلاستيكية بانتظام. فما يبدو لنا عادة بسيطة وغير مؤذية، قد يحمل في طياته مخاطر صحية جسيمة تهدد صحتك وصحة عائلتك.
تحذير صادم من خبيرة التغذية
أطلقت خبيرة التغذية سيدرا الجندي تحذيراً عاجلاً حول مخاطر استخدام زجاجات المياه البلاستيكية، محذرة من وجود مادة كيميائية خطيرة تسمى “بيسفينول A” أو BPA اختصاراً. هذه المادة تستخدم بشكل واسع في صناعة البلاستيك، وعند تعرضها للحرارة أو الأحماض، تذوب وتنتقل إلى الماء أو الطعام، مما يسبب أضرارًا بالغة للجسم.
تأثيرات خطيرة تهدد صحتك
- خلل هرموني: تقلد مادة BPA هرمون الاستروجين في الجسم، مما يؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني وزيادة خطر الإصابة بالسرطانات المختلفة، خصوصاً سرطان الثدي وسرطان البروستاتا.
- مشاكل في الخصوبة: تؤثر مادة BPA على الجهاز التناسلي لدى الرجال والنساء، مما يقلل من فرص الإنجاب ويزيد من خطر الإجهاض.
- أمراض القلب والأوعية الدموية: ترتبط مادة BPA بارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
- مشاكل عصبية: قد تؤدي مادة BPA إلى مشاكل عصبية لدى الأطفال، مثل التوحد واضطرابات التعلم.
- زيادة الوزن ومقاومة الأنسولين: تساهم مادة BPA في زيادة الوزن ومقاومة الأنسولين، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري.
كيف تحمي نفسك من خطر BPA؟
- استخدم الزجاج أو الفولاذ: بدل زجاجات المياه البلاستيكية بزجاجات مصنوعة من الزجاج أو الفولاذ المقاوم للصدأ.
- تجنب إعادة تعبئة الزجاجات البلاستيكية: لا تعيد استخدام زجاجات المياه البلاستيكية أكثر من مرة، حتى لو كانت مكتوب عليها “BPA Free”.
- لا تعرض الزجاجات البلاستيكية للحرارة: تجنب وضع الزجاجات البلاستيكية في الثلاجة أو المجمد أو تعريضها لأشعة الشمس المباشرة.
- ابحث عن البدائل الآمنة: اختر المنتجات الغذائية المعلبة في عبوات زجاجية أو معدنية بدلاً من البلاستيك
