يعاني الكثير من الناس من مشكلة انتفاخ البطن، وغالبًا ما يتم الخلط بينها وبين مشاكل القولون. على الرغم من أن كلا الحالتين قد تتسبب في شعور بعدم الراحة وانتفاخ، إلا أنهما تختلفان في أسبابهما وأعراضهما.

ما هو انتفاخ البطن؟

انتفاخ البطن هو عبارة عن الشعور بامتلاء أو انتفاخ في منطقة البطن، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بآلام خفيفة أو غازات. قد يحدث الانتفاخ بسبب العديد من الأسباب، مثل:

• تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات: مثل البقوليات، والبروكلي، والملفوف.
• بلع الهواء: يحدث عند التحدث أثناء الأكل أو شرب المشروبات الغازية.
• اضطرابات هضمية: مثل متلازمة القولون العصبي.
• مشاكل صحية أخرى: مثل الحساسية الغذائية، أو متلازمة النمو البكتيري الزائد في الأمعاء الدقيقة.

ما هو القولون؟

القولون هو الجزء الأخير من الأمعاء الغليظة، وهو مسؤول عن امتصاص الماء والمعادن من الطعام غير المهضوم وتخزين الفضلات. عندما يعاني القولون من أي اضطراب، قد يسبب أعراضًا مثل:

• آلام في البطن: تكون عادةً في الجزء السفلي من البطن.
• تغيرات في عادات الأمعاء: مثل الإمساك أو الإسهال أو تناوب الإثنين.
• الغازات والانتفاخ: قد يكون مصحوبًا بآلام شديدة.
• الشعور بالإرهاق والتعب.

متى يجب استشارة الطبيب؟

يجب عليكِ استشارة الطبيب إذا كنتِ تعانين من انتفاخ مزمن أو آلام شديدة في البطن، أو إذا لاحظتِ أيًا من الأعراض التالية:

• فقدان الوزن غير المبرر
• دم في البراز
• إسهال مزمن
• حمى
• فقر الدم

كيفية علاج انتفاخ البطن والقولون

يعتمد علاج انتفاخ البطن والقولون على السبب الكامن وراءه. قد يشمل العلاج:

• تعديل النظام الغذائي: تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات والانتفاخ، مثل البقوليات والمشروبات الغازية.
• الأدوية: قد يصف الطبيب بعض الأدوية لتخفيف الأعراض، مثل مضادات الحموضة أو الملينات.
• العلاجات الطبيعية: مثل الزنجبيل والنعناع، قد تساعد في تخفيف أعراض الانتفاخ والقولون.