متابعة بتول ضوا
مع اقتراب فصل الخريف، تبدأ العديد من النساء في البحث عن طرق لتجديد بشرتهن والتخلص من المشاكل التي عانين منها خلال فصل الصيف، مثل التصبغات والبقع الداكنة.
لحسن الحظ، هناك العديد من الطرق الطبيعية والطبية التي يمكن اتباعها للحصول على بشرة نضرة ومتوهجة.
في هذا المقال، سنستعرض أبرز هذه الطرق ونقدم لكِ دليلًا شاملًا للعناية ببشرتكِ قبل حلول الخريف…
أسباب ظهور التصبغات:
قبل الحديث عن طرق العلاج، من المهم فهم أسباب ظهور التصبغات. تتعدد هذه الأسباب وتشمل:
التعرض لأشعة الشمس الضارة: يعد التعرض المباشر لأشعة الشمس دون حماية كافية من أهم أسباب ظهور التصبغات.
التغيرات الهرمونية: قد تسبب التغيرات الهرمونية، مثل تلك التي تحدث خلال فترة الحمل أو انقطاع الطمث، ظهور التصبغات.
بعض الأدوية: قد تسبب بعض الأدوية، مثل حبوب منع الحمل وبعض المضادات الحيوية، ظهور التصبغات كأثر جانبي.
الالتهابات الجلدية: قد تترك الالتهابات الجلدية، مثل حب الشباب، بقعًا داكنة على البشرة.
طرق التخلص من التصبغات وتجديد البشرة:
1. العناية اليومية بالبشرة:
التنظيف: يجب تنظيف البشرة مرتين يوميًا بغسول لطيف مناسب لنوع بشرتكِ.
ترطيب: استخدمي مرطبًا غنيًا بفيتامين C وحمض الهيالورونيك لترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
الحماية من الشمس: استخدمي واقي شمس واسع الطيف بمعامل حماية لا يقل عن 30 يوميًا، حتى في الأيام الغائمة.
2. الوصفات الطبيعية:
عصير الليمون: يحتوي الليمون على خصائص تفتيح طبيعية للبشرة. يمكن وضع عصير الليمون المخفف بالماء على المناطق المصابة بالتصبغات.
الخيار: يعتبر الخيار مرطبًا طبيعيًا ويساعد على تهدئة البشرة وتقليل الالتهابات.
العسل: يمتلك العسل خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة، مما يجعله مفيدًا للتخلص من التصبغات وتجديد البشرة.
3. العلاجات الطبية:
الأحماض: تساعد الأحماض، مثل حمض الجليكوليك وحمض الساليسيليك، على تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة.
الليزر: يعد الليزر من العلاجات الفعالة للتخلص من التصبغات العميقة.
المقشرات الكيميائية: تساعد المقشرات الكيميائية على تجديد البشرة وإزالة الطبقات الخارجية التالفة.
4. منتجات التفتيح:
تتوفر العديد من المنتجات التي تحتوي على مكونات فعالة في تفتيح البشرة، مثل النياسيناميد، وحمض الكوجيك، والأربوتين.
