متابعة- يوسف اسماعيل

تُعتبر الشفاه جزءًا أساسيًا من مظهر الوجه، حيث تعكس الصحة العامة والجمالية. قد يتأثر لون الشفاه بعدة عوامل، من بينها نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية. يُعتبر فيتامين B من الفيتامينات الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في صحة الجسم بشكل عام، بما في ذلك صحة الشفاه.

في هذه المقالة، سنتناول تأثير نقص فيتامين B على لون الشفاه وكيفية التعرف على الأعراض المرتبطة بذلك.

تأثير نقص فيتامين B على لون الشفاه

الشفاه الشاحبة

يُعتبر الشحوب من أبرز الأعراض المرتبطة بنقص فيتامين B، وخاصة فيتامين B12. يؤدي نقص هذا الفيتامين إلى انخفاض مستويات الهيموجلوبين في الدم، مما يُسبب شحوب الشفاه والجلد بشكل عام. الشفاه قد تبدو باهتة ويفتقر لونها إلى الحيوية والنضارة.

تشققات الشفاه

يمكن أن يُسبب نقص فيتامين B2 (الريبوفلافين) وبقية الفيتامينات من مجموعة B تشققات في زوايا الشفاه، مما يؤدي إلى مظهر غير صحي. هذه التشققات قد تكون مؤلمة وتؤثر على القدرة على تناول الطعام والتحدث.

التهاب الشفاه

نقص فيتامين B6 وB12 قد يؤدي إلى التهاب الشفاه، مما يتسبب في احمرارها وتورمها. هذا الالتهاب قد يُؤثر على لون الشفاه، مما يجعلها تبدو غير صحية.

كيفية التعرف على النقص

يمكن التعرف على نقص فيتامين B من خلال مجموعة من الأعراض، بما في ذلك:

– شحوب لون الشفاه.
– تشققات وزوايا الشفاه الملتهبة.
– تقلبات في المزاج والإعياء العام.

إذا لاحظت أي من هذه الأعراض، يُفضل استشارة طبيب مختص لإجراء الفحوصات اللازمة وتحديد العلاج المناسب.