متابعة- يوسف اسماعيل

يُعتبر الثوم من المكونات الطبيعية الغنية بالفوائد الصحية والجمالية. يستخدم الثوم في العديد من الوصفات المنزلية، بما في ذلك كريم الثوم الذي يُعتبر علاجًا فعالًا للعديد من المشاكل الجلدية والشعرية.

في هذه المقالة، سنستعرض طريقة تحضير كريم الثوم في المنزل وفوائده المختلفة.

فوائد كريم الثوم

قبل البدء في التحضير، من الجيد أن نتعرف على فوائد كريم الثوم:

1. مضاد للبكتيريا والفطريات: يُعرف الثوم بخصائصه المضادة للميكروبات، مما يجعله مفيدًا في معالجة التهابات الجلد.

2. تحسين صحة الشعر: يُستخدم كريم الثوم لتعزيز نمو الشعر، وتقليل تساقطه، وتحسين صحته العامة.

3. مضاد للأكسدة: يحتوي الثوم على مركبات مضادة للأكسدة تساعد في مكافحة الشيخوخة المبكرة وتحسين مظهر البشرة.

4. تخفيف حب الشباب: يمكن أن يساعد كريم الثوم في تقليل ظهور حب الشباب بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا.

المكونات المطلوبة

لتحضير كريم الثوم، ستحتاج إلى المكونات التالية:

– 4-5 فصوص من الثوم.
– 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
– 1 ملعقة صغيرة من العسل (اختياري).
– 1-2 ملعقة كبيرة من زبدة الشيا أو كريم مرطب.

خطوات التحضير

1. تجهيز الثوم

– قُم بتقشير فصوص الثوم وهرسها جيدًا حتى تصبح ناعمة. يمكنك استخدام مدقة أو محضرة الطعام لتحقيق ذلك.

2. خلط المكونات

– في وعاء، ضع الثوم المهروس وأضف زيت الزيتون أو زيت جوز الهند. يُفضل تسخين الزيت قليلاً ليصبح دافئًا، مما يساعد في استخراج فوائد الثوم.

3. إضافة العسل

– إذا كنت ترغب في استخدام العسل، أضفه إلى المزيج. يُعتبر العسل مرطبًا طبيعيًا له فوائد عديدة للبشرة.

4. دمج زبدة الشيا

– أضف زبدة الشيا أو الكريم المرطب إلى المزيج واخلط جيدًا حتى تحصل على قوام كريمي متجانس. يمكنك استخدام خلاط كهربائي للحصول على نتائج أفضل.

5. التخزين

– ضع الكريم في وعاء زجاجي محكم الإغلاق واحفظه في مكان بارد ومظلم. يُفضل استخدامه في غضون أسبوعين.