رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

كيف تحمي نفسك من مرض الانسداد الرئوي المزمن؟ 

يعتبر مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) من الأمراض المزمنة...

استخدامات مذهلة لقشور البيض فى المطبخ.. تعرفي عليها

تعتبر قشور البيض من بقايا الطعام التي غالبًا ما...

أعراض التهاب المفاصل.. اكتشفها

ما هو التهاب المفاصل؟ التهاب المفاصل هو حالة طبية شائعة...

الكشف عن آخر مستجدات تجديد عقد محمد صلاح

كشف تقرير صحفي، عن آخر مستجدات المفاوضات بين نادي...

الكيوي الفاكهة المعجرة … 8 فوائد يقدمها للرجيم

متابعة: نازك عيسى يعد الكيوي من الفواكه المفيدة جدًا لصحة...

أهم أساسيات السفر لا يمكن الاستغناء عنها

متابعة بتول ضوا

مهما كانت وجهتك، هناك بعض الأساسيات التي لا يمكن الاستغناء عنها في حقيبتكِ. سواء كنتِ مسافرة لأعمال أو لقضاء عطلة، فإن التخطيط الجيد وحزم حقيبة سفر منظمة يضمنان لكِ رحلة مريحة وممتعة. في هذا الدليل الشامل، سنستعرض معكِ أهم الأشياء التي يجب أن تتضمنها حقيبتكِ…

  • قائمة شاملة: قبل البدء في حزم حقيبتكِ، قومي بإعداد قائمة مفصلة بكل ما تحتاجينه. قسمي القائمة إلى أقسام مثل الملابس، الأدوية، مستحضرات التجميل، الأوراق الرسمية، والشواحن.
  • اختاري الحقيبة المناسبة: اخترِ حقيبة سفر تتناسب مع مدة رحلتكِ ووجهتك. تأكدِ من أنها قوية ومتينة، ولها عجلات إذا كنتِ ستحملينها لمسافات طويلة.
  • الملابس الأساسية: اختاري ملابس مريحة وقابلة للمزج والتبادل. لا تنسِي أخذ ملابس داخلية كافية، وجوارب، وبيجاما، وبعض الملابس الرسمية إذا احتجتِ إليها.
  • الأحذية: اخترِ حذاءًا مريحًا للمشي، وحذاءًا آخر مناسب للمناسبات الخاصة. تجنبي أخذ الكثير من الأحذية لتوفير المساحة.
  • مستحضرات التجميل: احرصي على أخذ الضروريات فقط، مثل منظف الوجه، المرطب، واقي الشمس، ومكياج بسيط. يمكنكِ شراء بعض المنتجات الصغيرة والسفرية لتوفير المساحة.
  • الأدوية: لا تنسِي أخذ الأدوية التي تتناولينها بانتظام، بالإضافة إلى بعض الأدوية الشائعة مثل مسكنات الألم، وحبوب منع الحمل، ومضادات الحموضة.
  • الأوراق الرسمية: تأكدِ من أن جواز سفركِ ساري المفعول، واحتفظي بجميع الحجوزات (الطيران، الفنادق، السيارات المستأجرة)، وتأشيرة الدخول إذا كانت مطلوبة.
  • الأشياء الضرورية الأخرى: لا تنسِي شاحن الهاتف، سماعات الأذن، كتاب أو مجلة للقراءة، محول كهربائي إذا لزم الأمر، وقبعة ونظارات شمسية.

نصائح إضافية:

  • لف الملابس: لف الملابس بدلًا من طيها يساعد على توفير المساحة ويمنع التجاعيد.
  • استخدمي أكياس الفراغ: تساعد أكياس الفراغ على ضغط الملابس وتقليل حجمها.
  • استغلي كل المساحة: استغلي الجيوب الداخلية للحقيبة، ولف الأشياء الصغيرة مثل الجوارب والمجوهرات في أكياس بلاستيكية صغيرة.
  • حقيبة يد صغيرة: احتفظي بحقيبة يد صغيرة تحتوي على جواز سفركِ، المال، الهاتف، والمفاتيح.
تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي