رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

مكونات مكعبات مرق الدجاج وفوائد استخدامها

مقدمة عن مكعبات مرق الدجاج تعتبر مكعبات مرق الدجاج من...

أهم أسباب الإصابة بعرق النسا وطرق علاجها

ما هو عرق النسا؟ عرق النسا، أو ما يعرف أيضًا...

السكري والعيون: دليل شامل لحماية بصرك

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من مرض السكري، والذي...

مشروبات تزيد الانتباه والتركيز أثناء المذاكرة

يشعر العديد من الطلاب بالصعوبة في التركيز أثناء فترات...

فوائد عديدة للتفاح لسلامة الجلد والبشرة.. تعرف إليها

التفاح له عدة فوائد لسلامة البشرة، ومن أهم هذه الفوائد:

1. ترطيب البشرة: التفاح يحتوي على نسبة عالية من الماء، وبالتالي يمكن أن يساعد في ترطيب البشرة ومنع جفافها. يمكنك تناول التفاح أو استخدامه كمكون في قناع الوجه لإضافة ترطيب للبشرة.

2. مكافحة الشيخوخة: التفاح يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الشيخوخة المبكرة للبشرة. هذه المضادات الأكسدة تساعد في محاربة الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا وظهور التجاعيد.

3. تفتيح البشرة: بفضل احتوائه على الأحماض الطبيعية، يمكن أن يساعد التفاح في تفتيح لون البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة والتصبغات.

4. تنظيف البشرة: يمكن استخدام عصير التفاح كمنظف طبيعي للبشرة. فهو يساعد في إزالة الشوائب والأوساخ وتنظيف المسام.

5. تنعيم البشرة: يمكن استخدام التفاح كمكون في قناع الوجه أو السكراب لتنعيم البشرة وتقشيرها بلطف. يساعد في إزالة الخلايا الميتة وتحسين ملمس البشرة.

6. تهدئة البشرة: بفضل خصائصه المهدئة، يمكن أن يساعد التفاح في تهدئة البشرة المتهيجة أو الحساسة، وتقليل الالتهابات والاحمرار.

يمكنك تناول التفاح كجزء من نظامك الغذائي الصحي أو استخدامه في وصفات العناية بالبشرة المنزلية للاستفادة من فوائده لسلامة البشرة.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي