رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

محمد بن راشد بن محمد بن راشد يشهد إطلاق “محمد بن زايد سات”

متابعة - نغم حسن شهد سمو الشيخ محمد بن راشد...

استراتيجيات فعالة للتعامل مع طفل التوحد في المنزل والمدرسة

فهم احتياجات الطفل عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع طفل التوحد،...

التعامل مع الطفل ضعيف الشخصية: نصائح للآباء لتحفيز الإيجابية

فهم طبيعة الشخصية الضعيفة لدى الأطفال يمر الطفل بمرحلة تكوين...

فهم ضعف الشخصية لدى الأطفال: الأسباب والعوامل المؤثرة

ما هو ضعف الشخصية لدى الأطفال؟ ضعف الشخصية لدى الأطفال...

تربية الطفل ضعيف الشخصية: دور الأسرة في بناء القوة الداخلية

فهم أسباب ضعف الشخصية عند الأطفال من المهم أن ندرك...

13 فائدة صادمة لخل الثوم تعرّف عليها

متابعة – علي معلا

يوجد الكثير من أنواع الخل التي تستخرج من المواد الغذائية المختلفة، ومنها خل الثوم وهو أحد الأنواع المهمة التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تفيد الصحة، فضلاً عن استخدامه في إعداد الطعام.

وفي هذا المقال سوف نستعرض فوائد خل الثوم:

1. يساعد خل الثوم على التخلص من آلام الأسنان والتهابات الفم، والمساعدة على تسكين الألم وهذا من خلال إضافة ملعقة من الثوم وإضافتها إلى كوب من الماء ويتم استخدامها كغرغرة مرتين يومياً.

2. تقليل نسبة الكوليسترول الضار بالجسم ومنع انسداد الشرايين وتنقيتها، وهذا يساعد على الوقاية من الأمراض القلبية المختلفة.

3. تقليل الارتفاع في معدل ضغط الدم والتقليل من سرعة ضربات القلب، وهذا لأن خل الثوم يساعد على استرخاء الشرايين.

4. خل الثوم يحتوي على الخصائص المفيدة للوقاية من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي، ومنها اضطرابات الأمعاء والتقرحات بالمعدة.

5. الوقاية من الإصابة بأمراض البرد والأنفلونزا، وهذا لأن خل الثوم يساعد على مكافحة الفيروسات، والإصابة بالعدوى.

6. خل الثوم يحمي من الإصابة بأمراض الكبد، ويساعد على التخلص من السموم.

7. الوقاية من الأورام السرطانية، فهو يساعد على الجذور الحرة المسببة للسرطان.

8. يستخدم في علاج الكثير من الأمراض الجلدية ومنها البهاق، وهذا من خلال استخدام خل الثوم المضاف إليه عسل النحل ويتم دهن المكان المصاب.

9. يستخدم للتخلص من الدهون الزائدة بالجسم والحصول على وزن مثالي، من خلال تناول ملعقة من خل الثوم المضافة إلى كوب من الماء مرتين يومياً.

10. يساعد خل الثوم على التقليل من الإصابة بالسعال والربو.

11. خل الثوم له دور في تقوية مناعة الجسم والحماية من الأمراض المختلفة المتعلقة بالمناعة.

12. يساعد على التقليل من معدل السكر بالدم.

13. خل الثوم يحفز الذاكرة والوقاية من الإصابة بالزهايمر والذي يعد من أمراض الشيخوخة.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي