متابعة بتول ضوا
هل تعاني من مشاكل هضمية مزمنة أو تعاني من جرثومة المعدة؟ قد يكون الحل الطبيعي الذي تبحث عنه أقرب مما تتخيل.
المستكة اليونانية، تلك الراتنجة الذهبية المستخرجة من شجرة المستكة، أثبتت فعاليتها على مر العصور في علاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي.
ما هي المستكة اليونانية؟
المستكة هي عبارة عن راتنج طبيعي تفرزه شجرة المستكة، وهي شجرة مستوطنة في جزيرة خيوس اليونانية. تتميز المستكة برائحتها العطرية وطعمها المر قليلاً، وقد استخدمها الإنسان منذ القدم في الطهي والتجميل والعلاج.
فوائد المستكة اليونانية للجهاز الهضمي:
- مكافحة البكتيريا الضارة: تمتلك المستكة خصائص مضادة للبكتيريا قوية، مما يجعلها سلاحاً فعالاً ضد جرثومة المعدة (هيليكوباكتر بيلوري) التي تسبب القرحة والتهابات المعدة.
- تهدئة الالتهابات: تعمل المستكة كمضاد للالتهابات، مما يساعد في تخفيف أعراض التهاب المعدة والأمعاء.
- حماية بطانة المعدة: تساعد المستكة على حماية بطانة المعدة من التلف الناتج عن الأحماض الهضمية.
- تحسين الهضم: تساهم المستكة في تحسين عملية الهضم عن طريق زيادة إفراز العصارات الهضمية وتنظيم حركة الأمعاء.
- تخفيف أعراض القولون العصبي: أظهرت الدراسات أن للمستكة تأثيراً إيجابياً في تخفيف أعراض القولون العصبي مثل الانتفاخ والغازات وآلام البطن.
كيف تعمل المستكة في مكافحة جرثومة المعدة؟
- تثبيط نمو البكتيريا: تعمل المستكة على تثبيط نمو البكتيريا الضارة في المعدة، بما في ذلك جرثومة المعدة.
- تعزيز عمل المضادات الحيوية: عند تناول المستكة مع المضادات الحيوية، فإنها تعزز فعالية هذه الأدوية في القضاء على البكتيريا.
كيفية استخدام المستكة:
يمكن تناول المستكة بعدة طرق، منها:
- مضغ المستكة الخام: تعتبر الطريقة التقليدية لاستخدام المستكة، حيث يتم مضغ قطعة صغيرة منها بعد الوجبات.
- إضافة المستكة إلى الطعام: يمكن إضافة مسحوق المستكة إلى الطعام والشراب.
- تناول مكملات المستكة: تتوفر مكملات المستكة على شكل كبسولات أو أقراص
