متابعة: نازك عيسى

النوم بالمكياج يُعَدُّ عادة ضارة قد تؤثر بشكل كبير على صحة البشرة. فترك المكياج على الوجه طوال الليل يمنع البشرة من التجدد والتعافي، مما يسبب مشكلات جلدية متعددة.

فيما يلي نستعرض أبرز أضرار النوم بالمكياج على البشرة:

1- انسداد المسام وظهور حب الشباب

المكياج يحتوي على زيوت ومكونات قد تسد المسام إذا لم يُزَل قبل النوم. انسداد المسام يؤدي إلى تراكم الزيت وخلايا الجلد الميتة، مما يسبب ظهور حب الشباب والبثور. هذا يمكن أن يؤدي إلى تفاقم مشاكل البشرة الدهنية وزيادة تفشي حب الشباب.

2- تسريع شيخوخة البشرة

النوم بالمكياج يمنع البشرة من التنفس والتجدد ليلاً، مما يؤدي إلى تراكم الشوائب والسموم على سطح الجلد. هذا يمكن أن يتسبب في تلف الخلايا وظهور علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة. كما قد يؤدي عدم إزالة المكياج إلى تدهور الكولاجين والإيلاستين، وهما ضروريان للحفاظ على مرونة وشباب البشرة.

3- جفاف البشرة

المكياج يمكن أن يمتص الرطوبة من البشرة، مما يتركها جافة ومتهيجة. النوم بالمكياج يمنع البشرة من الاستفادة من عملية الترطيب الطبيعية التي تحدث أثناء الليل، مما يسبب جفافًا وتقشرًا، ويساهم في جعل البشرة باهتة وخشنة الملمس.

4- تهيج العين ومشاكل الرموش

النوم بالماسكارا وكحل العيون قد يسبب تهيجًا في العينين وتورمهما، حيث يمكن أن تدخل جزيئات المكياج إلى العينين أثناء النوم، مما يزيد من خطر الإصابة بالتهابات العين مثل التهاب الجفن. بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي المكياج إلى ضعف الرموش وتساقطها بسرعة أكبر.

5- تفاقم الالتهابات الجلدية

ترك المكياج على البشرة يزيد من احتمالية الإصابة بالتهابات الجلد، مثل التهاب الجلد التماسي. يحتوي المكياج على مواد كيميائية وعطور قد تتفاعل مع الجلد وتسبب التهابات واحمرارًا، خاصة عند تركه لفترة طويلة.

6- زيادة التصبغات والبقع الداكنة

النوم بالمكياج يزيد من خطر ظهور التصبغات والبقع الداكنة على البشرة، حيث يمنع البشرة من تجديد خلاياها بشكل صحيح، مما يؤدي إلى تراكم الخلايا الميتة وظهور تصبغات غير مرغوب فيها، مما يؤدي إلى تفاوت لون البشرة وظهور البقع الداكنة.

نصائح للعناية بالبشرة

للحفاظ على صحة وجمال بشرتك، من الضروري تنظيف الوجه جيدًا قبل النوم باستخدام مزيل مكياج مناسب يتبعه غسول لطيف. احرصي على ترطيب البشرة بعد التنظيف لتجنب الجفاف والحفاظ على نضارتها.