متابعة: نازك عيسى
عندما لا يتم التحكم في مرض السكري بشكل جيد، يرتفع مستوى السكر في الدم، مما يؤدي إلى حالة تُعرف بفرط سكر الدم. يمكن أن يسبب هذا الارتفاع المزمن أضرارًا بالغة للعديد من أجزاء الجسم، وخاصة الكلى.
كيف يسبب مرض السكري أضرارًا بالكلى؟
يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى تلف الكلى من خلال عدة طرق:
– تلف الأوعية الدموية داخل الكليتين: تحتوي الكلى على وحدات ترشيح مليئة بالأوعية الدموية الصغيرة. ومع مرور الوقت، يمكن أن تتسبب مستويات السكر المرتفعة في الدم في تضييق هذه الأوعية الدموية وانسدادها. بدون تدفق كافٍ للدم، تتعرض الكلى للتلف.
– تلف الأعصاب: يمكن أن يسبب مرض السكري تلفًا للأعصاب في الجسم، بما في ذلك تلك التي تتحكم في المثانة. عندما تتضرر أعصاب المثانة، قد لا يشعر المريض بامتلائها، مما يؤدي إلى ضغط زائد على الكلى بسبب تراكم البول.
– التهابات المسالك البولية: عندما يبقى البول في المثانة لفترة طويلة، يزداد خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية بسبب نمو البكتيريا في البول الغني بالسكر. وإذا لم يتم علاج هذه العدوى، يمكن أن تنتشر إلى الكلى وتسبب مزيدًا من الضرر.
نصائح لمرضى السكري للحفاظ على صحة الكلى
– التحكم في نسبة السكر في الدم: يعد الحفاظ على مستوى السكر في الدم تحت السيطرة من أفضل الطرق لمنع تلف الكلى أو تقليله. يمكن تحقيق ذلك من خلال اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، واستخدام الأدوية مثل الأنسولين أو الأقراص الخافضة للسكر إذا لزم الأمر.
– التحكم في ضغط الدم المرتفع: يمكن أن يزيد ارتفاع ضغط الدم من خطر الفشل الكلوي. لذا، من الضروري مراقبة وضبط ضغط الدم بانتظام.
– حماية وظائف الكلى: يُمكن حماية الكلى بتناول الأدوية الموصوفة مثل مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين أو حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين، حتى إذا كان ضغط الدم طبيعيًا. هذه الأدوية تساعد في إبطاء فقدان وظائف الكلى لدى مرضى السكري.
– تقليل كمية البروتين: يُنصح مرضى السكري الذين يعانون من مشاكل في الكلى بتناول كمية كافية من البروتين للحفاظ على الصحة، ولكن يجب تجنب الإفراط في تناوله، حيث تشير الأبحاث إلى أن تقليل البروتين يمكن أن يبطئ من تلف الكلى.
– إبلاغ الطبيب بأي صعوبات في التبول: من الضروري علاج التهابات المسالك البولية مبكرًا. علامات هذه العدوى تشمل: تكرار التبول، الشعور بالحرقة أو الألم عند التبول، البول العكر أو الملطخ بالدم، ورائحة البول القوية.
– تجنب الأدوية الضارة بالكلى: يجب تجنب تناول الأدوية التي قد تضر بالكلى، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (مثل الإيبوبروفين والنابروكسين). كما يُنصح بالتشاور مع الطبيب قبل تناول أي مكملات عشبية، لأن بعضها قد يضر بالكلى.
