أشاد العديد من العلماء بأدوية التنحيف مثل “أوزمبيك” و”ويغوفي” لما تقدمه من فوائد في التحكم بنسبة السكر في الدم والمساهمة في فقدان الوزن، حيث أثبتت التجارب السريرية أن هذه الحقن فعالة جدًا في مساعدة الأشخاص على فقدان نحو 15% من وزن أجسامهم.
وأشارت دراسة حديثة إلى أن فعالية هذه الأدوية تزداد عند اقترانها بتعديلات في نمط الحياة، مثل اتباع نظام غذائي صحي. وفي هذا السياق، سلطت نتائج دراسة الضوء على أهمية النظام الغذائي في إنقاص الوزن، حيث أظهرت أن أحد أنواع الألياف المعروفة باسم “بيتا غلوكان” قد يكون له تأثيرات مشابهة لحقن التنحيف المستخدمة حاليًا في عملية فقدان الوزن.
توجد ألياف “بيتا غلوكان” في الشوفان والشعير والأرز والفطر والأعشاب البحرية. وقد قام الباحثون في جامعتَي “أريزونا” و”فيينا” باختبار مكمّلات “بيتا غلوكان” وغيرها من مكملات الألياف على مجموعة من الفئران لمدة 18 أسبوعًا. ووجدوا أن هذه المكملات قادرة على تقليل محتوى الدهون وإنقاص وزن الجسم لدى الفئران بطريقة مشابهة لتأثير “أوزمبيك”.
وقالت ميشيل روثنشتاين، اختصاصية التغذية الوقائية لأمراض القلب في جامعة أريزونا، والتي شاركت في الدراسة: “ألياف “بيتا غلوكان” قابلة للذوبان في الماء. وعند ذوبانها، تشكّل مادة هلامية تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم وتعزيز صحة الأمعاء، مما يسهم في عملية فقدان الوزن”.
