متابعة بتول ضوا
هل تسعين إلى الحصول على بشرة صافية ومشرقة مثل النجمات الكوريات؟ البشرة الزجاجية، التي تشتهر بها الكوريات، ليست مجرد موضة عابرة، بل هي نتيجة لروتين عناية بالبشرة دقيق ومتكامل.
ما هي البشرة الزجاجية؟
البشرة الزجاجية هي بشرة خالية من العيوب، ناعمة الملمس، وشعاعية الإشراق، تبدو وكأنها مصنوعة من الزجاج. في الثقافة الكورية، تعتبر هذه البشرة علامة على الصحة الجيدة والانسجام بين الجسم والعقل.
6 خطوات لتحصلي على بشرة زجاجية:
- التنظيف المزدوج: تعتبر هذه الخطوة الأساسية في الروتين الكوري. استخدمي أولاً زيتًا لتنظيف المكياج والشوائب، ثم منظفًا رغويًا لإزالة الأوساخ المتبقية.
- التقشير اللطيف: قومي بتقشير بشرتك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع باستخدام مقشر لطيف. يساعد التقشير على إزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجدد الخلايا.
- التونر: استخدمي تونرًا خاليًا من الكحول لتهدئة البشرة وتحضيرها للمراحل التالية.
- الأمصال والعلاجات: استخدمي أمصالًا تحتوي على مكونات فعالة مثل حمض الهيالورونيك والفيتامين سي لترطيب البشرة وتفتيحها.
- المرطب: اختاري مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك للحفاظ على رطوبتها طوال اليوم.
- واقي الشمس: لا تنسي تطبيق واقي الشمس يوميًا حتى في الأيام الغائمة لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
نصائح إضافية:
- شرب الكثير من الماء: الماء يساعد على ترطيب البشرة من الداخل.
- تناول غذاء صحي: الغذاء الغني بالفيتامينات والمعادن يساهم في الحصول على بشرة صحية.
- النوم الكافي: النوم يساعد على تجديد خلايا البشرة.
- الاسترخاء: التوتر يؤثر سلبًا على البشرة، لذا خصصي وقتًا للاسترخاء والتأمل.
