رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

ذات صلة

متفرقات

وصفة ولا اشخي

تحضير طبق لذيذ ومميز للعائلة المكونات اللازمة لإعداد هذا الطبق الشهي،...

ليلى إسكندر تثير الجدل: هل تعود ليعقوب الفرحان؟

أشعلت الفنانة اللبنانية ليلى إسكندر مواقع التواصل الاجتماعي بعد...

دوري نجوم قطر (10): الريان يواجه الشمال

تجري اليوم، الجمعة، ثلاث مباريات في الجولة العاشرة من...

أسباب تجعلك تستيقظ من النوم متعبًا.. منها الإجهاد والتوتر

يشعر الكثير من الناس بالتعب والإرهاق عند الاستيقاظ من...

برج تُسيطر عليه الثروة في العام القادم

علامات للبحث عن الثروة في العام القادم مع اقتراب العام...

لن تُصدق.. تعرف على الفوائد التي يُقدمها البرتقال للعيون

متابعة – علي معلا:

لا تتوقف الدراسات العلمية في وقتنا الحاضر لمعرفة المزيد من الفوائد لكل من الخضار والفواكه، وبكل يوم يتم اكتشاف المزيد من هذه الفوائد لصحة جسم الإنسان.

وبحسب دراسة أجريت في جامعة سيدني يوفر البرتقال مضادات للأكسدة تسمى فلافونويد، تعمل كمضادات للالتهابات التي تصيب العيون، وتوجد مضادات الفلافونويد في الشاي الأخضر أيضاً.

وترتبط حالة الضمور البقعي بالتقدم في العُمر، ويمكن أن يؤدي تطور هذه الحالة إلى فقدان البصر بعد تخطي الـ 60.

وتحدث المشكلة نتيجة تآكل المنطقة المركزية في العين المتحكمة في وضوح الصورة التي نراها، والتي تساعدنا في القيام بالأشغال اليومية مثل القيادة والقراءة.

وقد وجدت الدراسة الأسترالية الحديثة أن أكل البرتقال يومياً يحمي من الضمور البقعي.

ووجدت الدراسة أنه حتى عند تناول البرتقال مرة واحدة في الأسبوع تتحقق الفائدة الوقائية للعيون. ويوفر البرتقال فيتامين “سي” وهو أيضاً من مضادات الالتهابات.

وتساعد العادات الغذائية التي تقلل الالتهابات على الحد من خطر الإصابة بالضمور البقعي، والذي يبدأ في التزايد بعد تخطي الـ 50.

تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي